毛豆腐的制作方法 毛豆腐怎么吃

毛豆腐的制作方法

1、制浆

精选优质黄豆用水清洗,去除杂质,浸泡6-10小时直到豆瓣充分膨胀,中间无硬质后上机磨碎;浸泡好的黄豆和水按两份水一份黄豆的比例同时注入磨机的料斗中,混合磨碎;豆浆和豆渣分别出料;加热豆浆至沸腾为止,自然冷却到75℃±5℃。

2、点浆

取常规豆腐生产过程中凝固时淅出的淋浆水自然放置3天后备用;按7份豆浆:0.8-1.5份淋浆水的比例,向浆桶中注入备用的淋浆水,搅拌均匀凝固12-16分钟。

3、装模定型切块

经过凝固的浆料注入放置有滤布的模箱内,加压成型后出模;切成小块;收集淅出的淋浆水以备下次点浆再用。

4、乳化

将切好的豆腐块平整放在竹条上,每块之间留有间隙,设置环境温度为15℃-25℃;经过3-5天后,豆腐表面长出均匀细密的绒毛,即已乳化成熟。

毛豆腐怎么吃

材料:毛豆腐、豆瓣酱、姜片、葱段、老抽、生抽、干辣椒、盐、糖、料酒

做法:

1毛豆腐用油煎好。

2炒锅中加入毛豆腐、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、盐糖、姜葱,加水煮开。

3烧10分钟左右,大火收汁即可。

毛豆腐的功效与作用

通过吃毛豆腐可以品尝到极其鲜美的味道,而且吃毛豆腐还有助于补充能量,可以为身体补充很多所需要的营养成分,不仅可以补充很多的维生素物质,还可以补充很多的微量元素,此外通过吃毛豆腐还能够促进消化,因为其中含有一定量的膳食纤维素,可以让我们的消化能力得到提升,对为值得一提的是在毛豆腐中也含有一定量的氨基酸成分,可以增强体质。

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