干鲍鱼炖青榄如何做 饮食常识 21年11月5日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、材料:青榄5个、鲍鱼两只、瘦肉适量、干瑶柱适量。 2、干鲍鱼提前泡发,刷干净备用。 3、青榄洗干净,切两边。 4、瘦肉洗干净,切丁。 5、瑶柱稍微泡下水。 6、先烧开水,把鲍鱼壳,青榄,瘦肉,瑶柱放入,待水再开后,去飘。 7、把食材连汤水转入炖盅,慢火炖两小时,再把鲍鱼放入,炖一小时。熄火即可!喝的时候可根据个人喜好加盐。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 洗干净瘦肉鲍鱼