黄花焯水多久

烤德香收到网友提问:

常听到有人说“黄花菜都凉了”,但黄花其实还挺好吃的。我家里人都挺爱吃的,尤其是凉拌黄花,但我昨天做了一次,感觉黄花的口感不是特别好,不知道是不是焯水时间没对,请问黄花需要焯水多长时间呢?

烤德香精选回答:

黄花焯水一般需要的时间是2分钟。

在食用黄新鲜花菜之前,是需要把黄花菜进行焯水备用的。新鲜黄花菜,常见的吃法有水煮黄花菜、清炒黄花菜、黄花菜炒五花肉以及黄花菜炒腊肉等等。不管是新鲜黄花菜还是干黄花菜,都是需要给黄花菜进行焯水后才可以进行食用的。这是因为黄花菜含有丰富的水仙碱,如果直接摄入会在人体中被氧化,生成对人体有害的二秋水仙碱,会严重损害人体的健康,因此不管是新鲜的黄花菜还是干黄花菜都应该焯水后再食用。

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