羊肉与什么搭配最好 羊肉的人群宜忌

羊肉与什么搭配最好

羊肉+鸡蛋

两者一起食用,滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢。

羊肉+生姜

羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,搭配食用暖上加暖,同时可以驱外邪,并可辅助治疗寒性腹痛。

羊肉的人群宜忌

一般人皆可食用,尤其适用于体虚胃寒者食用。羊肉是指从羊身上得出的肉,古时称为投肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一。 羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。

从口感上说,绵羊肉比山羊肉更好吃,这是由于山洋肉脂肪中含有一种叫-甲基辛酸的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。

羊肉的选购

新鲜羊肉鲜红均匀,有光泽,肉纤维细,有弹性,外表略干,不黏手,气味新鲜。

羊肉的保鲜

买回的羊肉可用抹布或餐巾擦干水分,用保鲜膜密封放入冰箱冷冻保存。

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