猪肉和什么搭配最好
猪肉+菜花
菜花配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,可为人体提供丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，起到强身健体、滋阴润燥的功效。
猪肉+白菜
白菜含多种维生素、较多的钙及丰富的纤维素，有滋阴润燥等功能,两者搭配可用于贫血、头晕、大便干燥等病症。
猪肉+虾
虾性味甘温，猪肉助湿热而动火，二者不宜搭配食用。阴虚火旺者，尤忌猪肉与虾配食。
猪肉的人群宜忌
一般人均可食用，尤其适合头晕、贫血及营养不良者。肥胖者、高血脂及心血管疾病患者慎食。
猪肉的选购
优质的猪肉肉质紧密、富有弹性，脂肪白而硬,带有香味,手指压后凹陷处立即复原。
猪肉的保鲜
将肉用塑料薄膜逐层包裹,放入冰箱冷冻室储存即可。
