蛋黄果怎么吃,蛋黄果怎么吃最好吃

蛋黄果怎么吃

蛋黄果又叫仙桃,成熟的果子是黄绿色、橙黄色,形状类似球形,富含淀粉、维生素、粗脂肪及磷、铁、钙等矿物质,质地和蛋黄相似,因此叫做蛋黄果,含有的水分较少,口感介乎于红薯和榴莲之间,有淡淡的甜味。除了可以直接生食外,还能用来制作果酱、果酒、饮料等。

蛋黄果沙拉

原料

鲜芒果500克、炼乳80克、奇妙酱120克、鲜橙汁35克。

做法

1、将蛋黄果洗净,切开,用勺子将果肉挖出;

2、将炼乳和橙汁调和成沙拉汁待用;

3、将蛋黄果摆在盘中,浇上调好的沙拉汁,即可食用。

鲜榨蛋黄果

原料

新鲜蛋黄果,纯净水400ml,冰块,蜂蜜少许。

做法

1、把准备好的两个蛋黄果洗净去皮;

2、切成块状的蛋黄果,放入搅拌杯内;

3、倒入纯净水,水没过果块为宜;

4、搅拌30秒左右,倒入容器中,加入冰块,蜂蜜即可。

蛋黄果酸奶

原料

蛋黄果、酸奶、樱桃。

做法

1、将蛋黄果洗净,去皮,切成块状;

2、火龙果倒入豆浆机,加入酸奶,开始工作;

3、将打好的蛋黄果酸奶倒入杯中,装饰上樱桃即可。

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