李子是热性还是凉性:
李子既不是热性水果也不是凉性水果，李子是在生活中比较常见的水果，一般水果中被分为凉性、热性、温性、平性等水果。很多人不知道李子是凉性还是热性的，其实李子既不是凉性也不是热性，李子是温性水果。
一般凉性水果有着清热降火的功效，适合容易上火的人群吃。凉性水果有着一定的刺激，不适合体质虚寒的人吃。热性水果能够及时的补充能量，适合寒性体质的人群使用，热体质人群吃容易上火。
李子蕴含着丰富的胡萝卜素、隐黄质、膳食纤维等营养成分，但这些营养成分中还蕴含着轻微的毒素，所以一旦大量食用李子，可能会使人中毒。
李子适合大多数人适量食用，他是可以直接吃的水果，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，帮助肠胃消化食物，也可以及时的补充营养需求，有着增强免疫力的作用，对健康有着很大的帮助。
