荔枝能降血糖吗:
荔枝的含糖量很高，含的是果糖而不是蔗糖。会使糖尿病患者误认为吃荔枝可以降低血糖。这个是错误的。针对正常人，果糖大量摄入会刺激胰岛素大量分泌，而糖尿病患者胰岛功能本身就不是很好，摄入大量的果糖则会雪上加霜，所以一般患有糖尿病患者是一定不能够吃荔枝的。
食用禁忌:
很多人食用大量的荔枝后，就会出现心慌、手抖、冒冷汗、面色苍白等低血糖的症状，摄入少量的葡萄糖后，上述症状就会缓解，这也就是所谓的“荔枝病”。
而且荔枝吃多了，也容易上火，建议少吃。肥胖者以及糖尿病的患者也不建议吃荔枝，可能会加重病情。可以吃一些含糖量低，热量低的蔬菜和水果，可以补充维生素，提高免疫力。高血糖患者建议家里备一个血糖仪，可以随时测量血糖。
