芥末花生怎么吃不辣 热量高吗

芥末花生，这是一种零食了，是很美味的，很多人都是喜欢吃的，那么这个芥末花生怎么吃不辣?热量高吗：

芥末花生怎么吃不辣：

吃芥末切记：鼻子和嘴巴，用其一吸气，另一个呼气!千万别倒了!要不然就会呛到，会难受死的!

芥末会冲鼻的原因主要是辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，糟强人的食欲。

芥末花生热量高吗：

芥末味花生豆的热量(以100克可食部分计)是533大卡(2230千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克大哥香脆日本芥末味花生豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。

芥末花生不辣的吃法就介绍到这里了，这下知道热量了吧!