西兰花粥怎么做给宝宝吃 饮食常识 3 年前 张艺菲 1、材料:粳米50g 、西兰花50g、 蛋黄一个、盐少许、清水800ml。 2、鸡蛋煮熟,取出蛋黄压碎,西兰花洗净后切碎备用。 3、大米洗净放入沙锅,加水大火烧开,小火熬制。 4、粥体浓稠时加入蛋黄。 5、最后放入西兰花、盐煮滚即刻关火。 给TA打赏 共人 放入蛋黄西兰花