痛风可以喝荞麦茶吗:
痛风患者是能够喝荞麦茶的。痛风发作主要是由于机体内血尿酸水平升高而导致的,关节表现为红肿热痛等不适症状。苦荞茶属于嘌呤含量低的茶叶,饮用之后一般不会影响机体内血尿酸水平。苦荞茶里面富含有钙、磷、铁、锌等微量元素以及维生素、纤维素等,具有润肠通便、清热解毒和活血化瘀等功效。
荞麦茶的作用:
第一、苦荞中黄酮类物质芦丁含有80%,又名维生素P,具有改善体内循环,软化人体血管,清热解燥,舒筋活血,降低人体血糖,及调节胰岛素的作用,而在其谷物食物中,芦丁基本不存在;
第二、苦荞中蛋白质含氮量较高,可以预防结石类疾病,减少结肠癌细胞增殖,有预防乳腺癌作用,可减肥,预防便秘等。
痛风症状:
痛风表现为突发性的一个或者多个关节重度疼痛的现象发生,大多发作都是在夜间突然发作。经常会出现关节红肿、皮温升高、皮肤红紫、发亮、紧张等情况。早期发作只累计一个关节,并持续多天,多数在两周内可以自己缓解,从而慢慢的完全消失。如果病症加重发作时没有进行及时的治疗,就会导致反复发作及造成多个关节病发,可持续三周或者更久。
缓解痛风的方法:
1、注意休息
痛风患者应绝对卧床休息,抬高患肢,避免受累关节负重,持续至关节疼痛缓解后72h左右方可逐渐活动。应尽早应用下列药物控制关节炎,缓解症状。
2、多喝水
多喝水对痛风患者是很有益的。痛风患者要坚持每日饮一定量的水,保证体内有足够的水分。不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水。饮水最佳的时间是早晨起床。
3、避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时肯定难免一定会吃一些肉类,这样会使嘌呤的摄入量加倍。
痛风一定要早发现,早调理。痛风的患者一定要注意管住自己的嘴巴。不能吃的东西一定不要吃。这样对身体不负责。会引起更严重的疾病的。