碘盐是海盐吗
不是。
唯一的区别就是海盐不含碘。海盐只可用于工业或海鲜及海鱼的养殖并不能食用。
所以别选海盐做为家用。这是有百害而无一利的。
碘盐和非碘盐有什么区别
目前市面上的普通盐一般是加碘盐，江浙一带，每 100 克普通盐的含碘量为 2250 微克。
不同地区的加碘盐含碘量可能稍有区别。这种常见的加碘盐，适合普通人群。
无碘盐一般都有「无碘盐」三个字说明，部分超市可能无法买到。营养成分表显示每 100 克盐含碘量为 0 微克，即不含碘。
无碘盐，一般适合甲亢和部分甲状腺肿瘤患者吃。
但并非所有甲状腺有问题的患者都要食用无碘盐。
一定要遵照医嘱吃盐，请不要擅自改用无碘盐。
人为什么要食用碘盐
1.促进能量代谢：促进物质的分解代谢，产生能量，维持基本生命活动;
2.维持垂体的生理功能;
3.促进发育：发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素，如果这个阶段缺少碘，则会导致儿童发育不良;
4.促进大脑发育：在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁)，人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素，如果这个时期饮食中缺少了碘，则会导致婴儿的脑发育落后，严重的在临床上面称为“呆小症”，而且这个过程是不可逆的，以后即使再补充碘，也不可能恢复正常。
