西兰花和花菜有什么区别 饮食常识 3 年前 张艺菲 1、味道不同:西兰花的味道比较清淡,没有花菜那么浓烈。 2、价格不同:因为西兰花的营养价值较高,所以它的价格是高于花菜的。 3、营养价值不同:西兰花中所含的胡萝卜素、维生素A比花菜要丰富,但是花菜所含的维生素B、C比西兰花要高,而且它的热量也要低于西兰花,总之各有各的好。 4、吃法不同:西兰花比较适合凉拌,因为口感清脆,而花菜就更适合炒着吃了,还能制作成泡菜。 以上就是西兰花和花菜有什么区别的介绍了,希望对你有帮助。 给TA打赏 共人 维生素花菜西兰花