春季适合饮用茉莉花茶、白茶，夏季适合饮用绿茶、黄茶、普洱生茶、菊花茶，秋季适合饮用乌龙茶、柑普茶、新白茶，冬季适合饮用红茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶等，一年四季饮茶，可结合气候特征以及自身情况选择饮茶，但需要注意饮茶不宜过浓，清淡为佳。
春季，天气乍暖还寒，饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒气，促进生发。
夏季，气候炎热，适宜饮用绿茶等，能促进口内生津，有利消化。
秋季，青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。
冬季，则应选用发酵程度高或属性温和的茶品，以利蓄养人体阳气。如红茶、黑茶、熟茶等。
