芋圆可以用面粉做吗:
不可以,因为用面粉做出来的芋圆没有弹性,根本不能称之为芋圆了,所以一定要用木薯粉做。芋圆是一道著名的闽南小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成,具有多个品种和做法。
芋圆制作做法:
1.芋头连皮加水煮至筷子能轻松戳透。
2.去皮后用勺子将芋头压成泥。
3.木薯生粉部分倒入大锅。慢慢调入滚开水。
4.不停用筷子搅拌成团状即可。
5.温度稍低后,将淀粉粉团和芋泥混合在一起。
6.加入糖粉揉合均匀,这时候比较粘手,慢慢边加淀粉边揉。
7.揉好的粉团软硬适中,不粘手也不硬。
8.将芋圆粉团转移到案板上,搓成长条,用刀切成小段,适当使用一些淀粉防粘。放入水中煮至浮起即可。
芋圆的营养价值:
制作芋圆主要的材料是芋头,而由于芋头中含有十分多的营养元素,所以特别适合身体虚弱的人食用,还有对于一些有过敏性体质的人尤其是有一些慢性疾病例如湿疹、荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎等更是有很大的益处。但是值得大家注意的是由于芋圆芋头等甜品糖分较高,所以有糖尿病的患者就只能尽量少吃了,另外平时肠胃湿热的人也不宜过多食用此类甜品。台湾第一甜品创芋园
芋圆中还有丰富的营养成分包括蛋白质、钙质、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等。另外其中的矿物质也还有许多氟元素,对于牙齿的美白清洁也有一定的作用。