杨桃糖粉高吗
不高。
杨桃是一种比较常见的热带水果，其果肉柔软，口感酸中带甜，汁水丰富，含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分，杨桃糖分含量在4%-5%之间，比大多水果糖分含量都要低，属于一种低糖水果。
糖尿病人能吃杨桃吗
可以适量食用。
糖尿病患者要注意低糖饮食，而杨桃的含糖量并不高，在血糖控制比较稳定的时候，糖尿病患者适量食用并不会导致体内的血糖水平升高，因此糖尿病患者是可以食用杨桃的，不过，要注意适量，不宜多吃。
杨桃吃多了会怎样
1、痛反酸
杨桃味道比较酸涩，略带有甜味，其中含有苹果酸、柠檬酸等多种酸性物质，如果食用过多，则容易刺激胃酸分泌，导致胃酸浓度增高、胃液增多，从而可能会引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。
2、便溏腹泻
杨桃中含有较为丰富的果胶成分，性质偏寒，具有一定的润肠通便功效，如果食用过多杨桃则可能会加剧肠胃内的寒气，增加肠道的滑利性，从而容易引起腹泻、便溏等不适，对肠胃健康不利。
3、无明显不适
当然，如果自身的肠胃功能比较好，体质比较强壮的话，即使食用了较多的杨桃可能也并不会引起明显不适症状，那么也不需要过于担心，多观察自身情况即可。
