孕妇能吃薏米吗

孕妇能吃薏米吗:

孕妇不能吃薏米。薏米性寒易刺激子宫收缩、妊娠初期易引起流,中期后期也易引起早产、腹痛等情况,应予以重视。怀孕期间能适度饮用小米粥,起到养胃的作用,能补充很多营养因素,平时注意吃五谷杂粮。收获方法:

薏米一般10月1日前后即可以收获,根据各地的具体情况而定。当植株下部叶片转黄时有70%~80%果粒成熟,变黑褐色时割下打捆,然后单捆或码放7~10d,可使未成熟粒后成熟,然后用打谷机等方法脱粒,晒干即可。大面积种植可以采用联合收割机作业,提高采收效率。加工现状:

近年来,随着人们保健意识的增强,再加上薏米的药食同源特性,相关产品的研究与开发也逐渐深入和广泛。在国外,特别是日本开发出新型薏米食品,其中80%是发酵饮料,我国目前以薏米为原料的加工产品主要有饮料和发酵制品,如薏米酒、薏米乳酸饮料、薏米发酵饮料和薏米醋的报道较多。薏米具有特殊的气味,所以在单独制作饮料时不能被消费者所接受,因此通常采用乳酸菌发酵来改善其风味,得到的产品不仅含有薏米特殊的香味和营养成分,还具有乳酸菌发酵特有的滋味。在此发酵基础上还可以复配其他物质,如酸奶、茶叶等制成更多口味的功能性饮料。还有研究通过响应面法优化法得到了薏米酒发酵的最佳工艺条件,发酵所得的薏米酒色泽淡黄,澄清透明且香气扑鼻,是一种营养非常丰富的保健酒。研究人员在单因素优化的试验基础上,再结合中式工艺,将速食薏米粥的生产线设计为滚筒式,实现了连续生产的目的。此外,还有薏米膨化食品、薏米饼干、薏米面条、薏米面酱及薏米纳豆等薏米产品。

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