天气热喝什么茶

天热适宜饮用一些内质丰富，滋味醇甘、鲜爽，香气清雅、高扬的茶品，如茉莉花茶、绿茶、白茶、红茶、普洱茶、菊花茶、金银花茶、薄荷茶等，此类茶品，内含物质丰富，香气、滋味独特，天热饮用可补充能量、水分，也能清凉身心。

夏天天气炎热干燥，容易困乏、萧条，而喝茶作为一种健康的方式，茶叶含有多种物质，不能能起到很好的缓解作用，同时也能补充简单的水分，解渴。