1、制作调味料需要的材料是：一汤匙左右生抽外加小半碗水兑匀，适量的放入一点盐（搭配半斤面条去使用），放锅里煮熟后盛起待用。
2、煮面：将生面放入开水锅中，翻滚30秒左右即可捞出沥干水分，青菜可以因人而异的口味放入豆芽和生菜。
3、拿出盘子或碟，碗，把切好的葱花放入盘里。
4、拌面：盛入碗中，将煮熟的肉末，蒜末，生抽，胡椒粉撒入面上并且拌匀。
客家腌面做法
一、材料：
1、主料：
面条200克、蒜半个。
2、辅料：
黄豆酱油适量、鸡精适量、花生油适量。
二、做法：
1、蒜切末，切细一点比较出香；
2、锅里加油，放入蒜末，油的量没过蒜末，一定要用小火慢炸，大火炸蒜会苦；
3、蒜炸至金黄色，蒜末变脆；
4、将面条放入清水中煮，面条煮熟后将水去掉；
5、蒜油里面加入酱油和鸡精；
6、把调好的酱料加入面条，搅拌均匀即可食用。</p
如何做养胃早餐 怎样做养胃早餐
1、原材料：大枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适当白砂糖。
2、作法：将清洗的大枣，和蚕茧一起下锅，加800克水，烧开后改成文火慢煎15分鐘。滤汁入海碗，添加白砂糖调料即成。
3、作用：汤清甜味美，健脾养胃健脾胃，润肺止咳生津止渴。
如何做热的早餐
1、杂粮粥
食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g。
所有食材放入碗里，淘洗干净。倒入电压力锅的内胆。
将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，内胆里加入1杯水。
按“营养饭”按键到“煮粥”，第二天早上直接喝。
2、黑豆大枣粥
食材：黑豆30g、大枣50g、糥米30g、开水适量。
黑豆提前浸泡。
将糥米洗净，放入炖盅。加入泡好的黑豆。
加入洗净的大枣。加入滚烫的开水。
炖锅里也加入开水，够2个小时炖煮的量。
拧上“高火”档位，让电炖锅工作2小时左右。
3、核桃仁粥
食材：糯米80g、大米40g、八宝米20g、核桃仁适量。
准备好糯米80克，大米40克，八宝米20克。注：八宝米内有各种豆类和谷类，还有核桃仁。
将糯米、大米和八宝米清洗干净。注入适当的清水。
将电高压锅锅盖完全盖好，接通电源，调到粥档，压力锅自动开始工作，变绿灯后即可食用。
美味早餐如何做
简单的早餐做法介绍：
1、一个煎荷包蛋+2条煎香肠(简单，再容易不过)
2、蒸几个糯米鸡、包子、馒头都是不错的选择(操作也很容易，放点水，一个架子把东西放上去蒸就可以了。时间看具体蒸什么。)
3、粥(煮稀饭再简单不过了，就是耗时可能长一点)，加上一些咸菜(橄榄菜、虾仁菜谱、咸萝卜丁……罐头或者包装食品，简单买到，便宜)
4、如果直接购买的话，直接买面包、牛奶配麦片、方包+果酱都是可以的。
黄豆如何做早餐
1、先泡黄豆，四五小时即可，这样更快熟，接着放水煮，煮的时候建议用高压锅煮，大概煮20~25分钟。
2、煮黄豆的同时可以准备配料，蒜头、老姜、辣椒切成小块即可，放在一起，等下一起下锅的。
3、准备小葱，同时准备淀粉水。
4、黄豆煮好后，倒掉水，然后烧锅，放油，热了之后，放入配料炸下，直到有香味，接着下一步。
5、放入黄豆翻炒，炒几分钟后，放入3勺酱油，盐，一点水，大概4分钟，水差不多没了，放入小葱，同时放入淀粉水，两分钟后，即可出锅。
海参如何做早餐
1、米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋。
2、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝。
3、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟；
4、海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量酱油,盐,香油调味.；
5、出锅撒上蛋丝即可。
如何做养胃早餐
1、原材料：大枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适当白砂糖。
2、作法：将清洗的大枣，和蚕茧一起下锅，加800克水，烧开后改成文火慢煎15分鐘。滤汁入海碗，添加白砂糖调料即成。
3、作用：汤清甜味美，健脾养胃健脾胃，润肺止咳生津止渴。
怎么做美味的早餐 如何做美味的早餐
1、食材:鸡蛋1个、面粉1勺、水适量、盐小半勺。
2、准备好鸡蛋和面粉，把鸡蛋打散。
3、加入面粉，加适量水调成稀糊糊状。要把小面粉疙瘩全部压没了。然后在面糊糊里加点盐调匀。
4、平底锅放油烧热，用中火就可以，火不要太大。
5、把调好的鸡蛋面糊糊倒入锅里，面糊糊会自然流动成为一个圆饼。
6、倒入面糊后，不要翻动它，受热后会自然与锅底脱离。
7、等面糊糊干些后，拿起平底锅左右摇晃几下，饼和锅就脱离开了。一面煎黄了翻另一面煎。
8、两面都煎黄了，就可以关火起锅装盘了。简单又好吃的早餐就做好了。再配上牛奶加点水果什么的，快捷、营养、又美味。
