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海马泡酒女人可以喝吗
海马泡酒女人可以喝吗海马枸杞酒适合肾阳虚者喝，不适合肾阴虚者喝。男女都可以喝这个酒，不分性别。肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，…- 33
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六斤烧酒泡多少枸杞？
枸杞可以泡酒。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴、、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子200克，白酒1kg，将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。- 21
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土锅莲藕排骨汤怎么做
1、准备材料：排骨500g 莲藕一节、姜、盐适量。2、排骨洗净切块，土锅里放入适量清水烧开后，把排骨放进去焯一下。3、莲藕去皮洗净切片，把洗净的排骨和莲藕加姜一起放入土锅里，加入适量的水炖一小时。4、出锅的时候加点盐即可。5、莲藕排骨汤有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利…- 15
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扇贝肉上的黑色东西能吃吗
扇贝肉上的黑色东西不能吃。这块黑色的东西是扇贝的消化腺，属于扇贝的内脏，主要功能是消化以及排泄，含有排泄废物或泥沙，所以是不能吃的。扇贝是最常见的一种海鲜，它有着坚硬的外壳，能在遇到危险时将自己保护起来，扇贝壳中的肉是可以使用的，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的食用价值。它的肉质细嫩，味道鲜美，是营养价值极高的保健食品，经常吃扇贝可以增强免疫力、抗肿瘤、降血糖、降…- 34
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女人补气吃什么 五种食物滋阴补气
牛奶历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。枸杞有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳…- 44
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气血亏虚吃什么食物好 气血亏虚的调理方法
南瓜南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素，在人体吸收消化以后可以转变成维生素a，能够益气补血。花胶花胶有补气血、养容颜的绝佳效果，对气血不足，还有神疲体倦、肌肤不泽的患者很有帮助，花胶也有很好的滋补食疗的作用，能滋阴养颜，补肾。红枣红枣一直以来就是很好的补血，补气食物，不管是生吃或者是熬成汤味道都是很不错的，它能够脾和胃，益气生津，还能滋阴养血。红糖红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃…- 44
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保养卵巢吃什么食物最好 多吃这些食物
山药山药是具有良好的滋阴作用，是女人滋阴卵巢的食物，因为比较常见，女性朋友可以多吃，具有补肺、健脾、滋阴补肾的功效。红枣红枣有补血、滋阴、养巢的效果，加上还富有维生素C，每天只需吃6-8颗红枣就能起到滋阴卵巢的效果。但是吃红枣后需要记得刷牙，避免牙齿受损，因为红枣利胃不利牙齿的。豆类豆类含有丰富的大豆蛋白，铁质是人体需要的营养素，女性多吃豆类食物能促进雌激素的分泌，延缓衰老，而豆类还具有滋阴补肾的…- 20
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女人熬夜喝什么汤好 喝4种汤效果很好
莲子百合汤银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖各适量。银耳用水泡发，撕成小朵；锅里先加水煮开，下莲子银耳大火煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会，才能将营养煮出来。作用：莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神；百合润肺止咳、养阴消热、清心安神；银耳滋阴润肺，祛斑美容；枸杞滋补肝肾，益精明目。此汤能滋阴润肺，养气和血，补脑提神，尤其适合熬夜后阴虚火旺的人食用。花生木瓜汤木瓜1个，赤皮花生仁100克…- 148
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更年期脾气暴躁吃什么 多吃这3种食物
百合百合具有润肺止咳，养阴清热，养心安神的功效，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，对于更年期脾气大，潮热，神思恍惚，烦燥失眠等等症状都有很好的缓解效果。百合粥百合30克，粳米100克。将百合洗净，将粳米淘洗干净，一起放到锅里，加水大火煮沸，再改为小火煮成粥，放点白糖。滋阴液、养心神。蚌肉更年期女性多为阴虚生内热，所以容易出现心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自…- 37
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女性吃什么滋阴降火 试试这6种食物
牛奶很多人以为喝牛奶容易上火，其实，牛奶是具有滋阴润燥的效果，尤其是肝火旺盛的人，适量喝些牛奶可以滋阴，解热毒，祛肝火，又可以调理身体。苦瓜苦瓜虽然吃起来很苦，但是却是夏季不可缺少的降火滋阴食品，在炎热的天气里，适量地吃些苦瓜可以有效的清热解毒，改善阴虚火旺，情绪焦躁等等症状。枸杞子枸杞子具有清心安神，养肝明目的功效，同时，枸杞子也是一种非常好的滋阴补肾的食物，经常需要面对电脑的久坐一族，可以常喝…- 81
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龟苓膏有什么作用 龟苓膏是什么做成的
龟苓膏有什么作用龟苓膏，是历史悠久的传统药膳，因为其有滋阴清热功效，在炎热的广东一带特别流行。龟苓膏主要由龟板、土茯苓、生地黄、绵菌陈、金银花、甘草、火麻仁熬制而成，有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。可以改善体内阴虚有热的状态，适合皮肤干燥、老化、痤疮、口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、便秘、尿路感染及妇科炎症等都有较显著的改善作用。龟板龟板，性味甘、寒。有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止…- 80
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银耳汤喝多了会上火吗 银耳汤喝多了居然会这样
喝银耳汤会不会上火不会。银耳不但滋补而且还不腻滞，还具有滋阴清热的功效，上火的人适量的喝点银耳汤是可以帮助降火的，对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人是一种好的补品。银耳汤喝多了会怎样1、生痰银耳虽有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因为银耳助湿故痰多。2、体寒银耳性凉，不宜吃多，引发体寒体虚。而且如果是阴虚体质的过多食用，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况。3、伤脾胃银耳虽说有清热滋补的功效，…- 90
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铁皮石斛适合哪类人群 什么人群吃铁皮石斛效果最好
阴虚适合铁皮石斛一切阴虚之症者，或者服食了强力补药引起的阴液亏虚者有极佳的调整作用。铁皮石斛适合更年期妇女妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，具有静心养阴、活血生津、润肤驻颜的功效。生活方式不良导致的疾病如高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等的防治。以及夜生活过度、性事过度、烟酒过量等导致的口干舌燥、口苦乏力、神疲心烦，具有滋阴生精，润肺提神、调节体内阴…- 68
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吃什么水果养肾好 这3种水果滋阴固阳
桑葚桑葚既可以当食物吃，又能入药，中医认为桑葚是一种味甘酸，性微寒的食物，在人体当中可入心、肝、肾经，可起到滋阴补阳、养心益智、滋补强壮、补血活血、润肠燥、生津止渴等功效，尤其是阴血不足引起腰膝酸软、头晕目眩、烦躁失眠、耳鸣心悸、消渴口干、须发早白、大便干结等症的患者服用桑葚最合适。葡萄葡萄当中的营养非常丰富，尤其含有的葡萄糖在人体内可以很快被吸收，从而快速缓解低血糖症状。而中医认为葡萄性平，味甘…- 76
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头发分叉吃什么,头发分叉怎么办
坚果坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发枯黄分叉有显著作用。海鱼海鱼中富含丰富的烟酸，可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。内在调理保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴…- 65
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立秋要吃什么东西,立秋饮食养生的注意点
立秋多吃酸味的水果立秋，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：1、苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。2、葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津…- 182
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猪肉和什么搭配最好,猪肉的人群宜忌
猪肉和什么搭配最好猪肉+菜花菜花配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,可为人体提供丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，起到强身健体、滋阴润燥的功效。猪肉+白菜白菜含多种维生素、较多的钙及丰富的纤维素，有滋阴润燥等功能,两者搭配可用于贫血、头晕、大便干燥等病症。猪肉+虾虾性味甘温，猪肉助湿热而动火，二者不宜搭配食用。阴虚火旺者，尤忌猪肉与虾配食。猪肉的人群宜忌一般人均可食用，尤其适合头晕、贫血及营养不良者。肥…- 41
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鸡蛋和什么搭配最好 鸡蛋适合什么人吃
鸡蛋和什么搭配最好1、益母草是活血祛瘀的良药，有调经固冲的作用，与有滋阴养血功能的鸡蛋合用，对血瘀型月经不调伴经血量少而不畅有改善作用。2、香椿搭配鸡蛋一起炒菜，滋补而不厚腻，芳香美味，非常适合春季养阳食用。3、小米、鸡蛋、红糖一起搭配煮粥，营养丰富，而且具有滋阴养血的功效，产妇适量食用,能改善虚寒体质,缓解寒凝血瘀所致的腹痛。鸡蛋适合什么人吃一般人均可食用，特别适合产后体虚者作为滋补之用。但是,…- 82
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立秋吃什么食物好 立秋饮食宜忌
立秋饮食宜忌1、立秋前后暑热未除，秋燥袭来，燥热伤阴，且燥气通于肺，因此立秋宜多吃清热滋阴、润肺生津的食物，如百合、莲藕、白果、杏仁、梨、荸荠、银耳等。2、立秋之后，雨水减少，气候开始变得干燥，燥气易伤肠津而易导致便秘，因此从立秋开始每天要多喝水，同时多吃萝卜、莴笋、油菜等能润肠通便的蔬菜和水果。3、少喝酒、少吃辣椒等辛辣燥热之品，以防出现肠燥便秘、鼻干出血等不适。百合推荐理由:百合具有清心安神、…- 30
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白木耳什么时候吃最好,白木耳什么季节吃最好
白木耳什么时候吃最好没有具体的最佳食用时间规定。白木耳味甘淡、性平，归肺、胃经，食用有滋阴润肺、止咳化痰的功效，其最佳的时间在营养学上并没有严格规定，食用者可根据自己喜好选择在饭后1—2小时或下午4点甜点时间或是晚上睡前2小时食用都是可以的，但切勿空腹食用，因为其含有较多的胶质，食用具有润肠的作用，若是空腹时吃，容易出现肠胃不适、腹泻的症状。白木耳什么季节吃最好秋冬季节吃最好。食用白木耳一年四季均…- 102
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干墨鱼多久能煮熟 干墨鱼有什么营养价值
干墨鱼多久能煮熟这个应该是半个小时以上，以前我是墨鱼炖鸡，把鸡肉炖熟至少半小时，要让汤汁好吃，多煮。可以使用高压锅，四十分钟半小时就可以了。干墨鱼有什么营养价值墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。墨鱼是女性理想的保健食品。墨鱼每百克含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每…- 78
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女人熬夜后需要滋阴,喝4种汤效果很好
莲子百合汤银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖各适量。银耳用水泡发，撕成小朵；锅里先加水煮开，下莲子银耳大火煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会，才能将营养煮出来。作用：莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神；百合润肺止咳、养阴消热、清心安神；银耳滋阴润肺，祛斑美容；枸杞滋补肝肾，益精明目。此汤能滋阴润肺，养气和血，补脑提神，尤其适合熬夜后阴虚火旺的人食用。花生木瓜汤木瓜1个，赤皮花生仁100克…- 35
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