牛筋面热量高吗

牛筋面热量高吗:

牛筋面的热量比较高，每100克牛筋面中含有350大卡的热量。从营养学的角度来讲，牛筋面中含有大量的淀粉和小麦蛋白，不但可以增强人体的免疫力，而且可以促进新陈代谢的正常进行，可以促进身体内废物的排除，有降低血压、降低血脂的作用。

食用方法:

用辣椒油，芝麻酱，醋等调料依个人口味拌匀即可。此吃法完全体现了牛筋面的优点，口感极佳。

制作方法:

1，准备好牛筋面，蘑菇、香菜洗净切好备用，葱花切好备用。

2，锅内放少许食用油，烧热后，放入葱花爆香。

3，放入蘑菇，略炒一下。

4，加入适量水，加入。

高汤。我那个高汤是冷冻的棒骨汤，在煮棒骨的时候我留出来分成小块放在冷冻室里。

5，继续煮一下，把高汤煮开，放入适量食用盐。

6，放入牛筋面，略煮即可，放入香菜。