清明茶是什么茶
清明茶是在清明节气时采摘、制作的，属于春天的第一批茶叶。
春天气温稳定、降雨量丰富，冲泡出来的茶水翠绿、叶片细嫩，所以，春茶是一年之中茶叶品质最好的时候，营养价值也最为丰富。
清明茶有什么功效
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提高身体免疫力
清明茶中有丰富的茶多酚，茶多酚可以阻断亚硝酸钠等致癌物质在体内的合成，经常饮用还有提高身体免疫力的作用，对于身体的保健很有好处。
消炎杀菌
清明茶是选取的春天第一批茶叶揉制而成，其中含有大量的茶多酚，茶多酚有收敛的作用，对于病毒和细菌有很少的杀灭作用，因此，日常喝清明茶有消炎杀菌的作用。
促进消化
清明茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱可以提高胃部胃液的分泌，而且胃液丰富可以帮助肠胃进行消化，加速尿液的产生和排出，减少有毒有害物质在肾脏中停留的时间。
哪些人不能喝清明茶
宝宝不宜饮用
清明茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱会让宝宝感到兴奋，出现啼哭等行为，所以，宝宝是不适合喝清明茶的。
肠胃不佳人群
清明茶寒性较重，肠胃不佳的人饮用清明茶后会刺激肠胃，加重胃部不适的情况。
特殊女性
清明茶是寒性食物，因此，经期、孕期、哺乳期女性都不宜饮用清明茶，以免损伤身体。
喝清明茶怕伤胃怎么办
想喝清明茶怕伤胃可以试试混搭喝茶法，玫瑰花是很多人喜欢的花茶饮品，泡绿茶的适合不妨在里面放一两朵玫瑰花，温补又养生。
