干炒花生米怎么做不用油 饮食常识 21年10月22日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、先把花生米放水里洗干净,这步一定不能少。 2、洗干净的花生米不用弄干,捞起来稍微沥干水分就可以。 3、放适量盐到潮湿的花生米里搅拌均匀,放锅里翻炒,刚开始炒时要大火,等水收干看花生米变白这时候是盐都被炒出来了,接着火关小,在接着翻炒,直到听到啪啪声花生变漂亮的红色就可以关火接着翻炒,等到锅慢慢变凉就可以了。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 就可以的花翻炒