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葡萄酒怎么喝更健康?
每天下午两点以后饮用，一天中的饮酒时间是在晚上七点至九点半。因为在这段时间内，人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性会持续性升高，如果在这段时间饮酒，酒精很容易被肝脏代谢掉。但是到九点半以后，乙醇脱氢酶的活性就会下降，肝脏的解酒能力也会随之逐渐降低，此时美酒虽好，却不宜再用它来陪伴良宵，不如早点品茗，在微醉之中渐入梦境。- 20
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醋泡黑豆一天吃多少颗最好,醋泡黑豆什么时候吃效果更好
醋泡黑豆一天吃多少颗最好醋泡黑豆中营养丰富，含有大量的脂肪、碳水化合物、蛋白质、纤维素等，一天吃10颗左右就可以保证身体的营养摄入。同时因为黑豆的饱腹感，吃10颗左右就可以让人不感到饥饿，在后续吃正餐的时候可以进食相对少一些，达到减肥的效果。醋泡黑豆什么时候吃效果更好吃黑豆可以补肾强肾，让白发转黑。肾经最活跃旺盛的时间是晚上5点到7点这段时间。因此最好是在这段时间里吃醋泡黑豆，加强对肾脏的滋补功能…- 326
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坐月子可以吃葵花籽吗
坐月子可以吃葵花籽吗:葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，吃葵花籽有降低胆固醇、安神的好处，葵花籽含有的亚麻酸，具有降低胆固醇，防止心脑血管疾病的功效。加上其味道可口，因而成为一种十分受欢迎的休闲零食。那么对于坐月子的产妇可以食用葵花籽吗？坐月子期间不可以吃葵花籽。葵花籽是葵花的种子，营养价值高，但坐月子期间的女性应慎吃。葵花籽的脂肪含量较多，属于油腻的食物，热量比较高，所以产妇食用以后…- 66
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