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饮用精酿啤酒对身体健康有利吗
饮用精酿啤酒对身体健康有利吗？（精酿啤酒的营养价值？）适量饮用啤酒可以：提高幸福感，通过饮用1～2杯啤酒能让人感到放松和愉快；数据表明适当饮用啤酒可以有效降低患心脏病的风险（与不饮酒者和酗酒者相比）；降低患胆结石的风险；降低患帕金森症综合征的风险；降低患老年性痴呆的风险（通过扩张血管/心理因素/降低糖尿病患病率）；降低患后天性糖尿病的风险；强健骨骼以应对骨质疏松。- 42
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葡萄干怎么吃最好,葡萄干可以存放多久
葡萄干怎么吃最好1、直接吃一定要洗对于喜欢袋装葡萄干直接吃的人，建议最好洗了之后再吃，毕竟在将葡萄制成葡萄干的加工过程中是没有清洗干净，直接放置晾晒房晾晒而成的，有些时候甚至还可以发现买的葡萄干上粘连一些杂质，为了自身健康安全着想还是清洗了再吃，尤其是老人及婴幼儿更得注意。2、冷饮很多家庭都有榨汁器以及冰淇淋器具，有些时候使用新鲜的葡萄榨汁喝，当然葡萄干也可以混杂一些果汁制作冷饮冰淇淋，很多市场上…- 56
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洋葱过夜可以吃吗,洋葱生吃好还是熟吃好
洋葱可以过夜吃吗洋葱不可以过夜吃。其实蔬菜类的食物都不建议隔夜吃。不管是否放入冰箱。就比如洋葱，隔夜后首先不新鲜，其次味道也会改变，最重要的是很容易滋生细菌影响健康。因为隔夜蔬菜都会有较多的亚硝酸盐产生，此类物质对人体健康具有一定的危害，所以，最好不要吃为宜。洋葱生吃好还是熟吃好洋葱不管是生吃还是熟吃都可以，其功效都很不错。生吃洋葱可以保证洋葱营养成分不受破坏，具有保健和提神等作用，但生吃味道不会…- 173
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哈密瓜怎么切好看,吃哈密瓜上火吗
哈密瓜怎么切好看1、在哈密瓜中间切一刀,不要把皮切断。2、用平刀横切,将果肉、果皮分离(两边各片到一半,留一部分不分离)。3、将中间分离出来的皮上左右切出等距离的印痕。吃哈密瓜上火吗在中医认为,哈密瓜本质是属于偏寒的,所以具有很好的益气,清肺止咳的作用,所以,哈密瓜的营养价值体现在它清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。所以食用哈密瓜是不会造成上火的。哈密瓜糖尿病人能吃吗对于糖尿病的…- 63
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每天吃葡萄干的最佳时间,葡萄干一天吃多少合适
每天吃葡萄干的最佳时间饭前吃葡萄干中含有大量的糖分以及多种营养成分，如果饭前半小时左右吃一点葡萄干的话可以增加饱腹感，从而可以减少主食的摄入量。饭后吃同时葡萄干也十分适合饭后半小时左右食用，这是因为葡萄干中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能够起到促进肠胃蠕动的作用，饭后半小时左右吃一点葡萄干的话能够经促局食物的分解与吸收。空腹能吃葡萄干吗可以，但建议空腹状态下要少食用葡萄干。葡萄干中含有丰富的营养成…- 244
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甜食和主食哪个危害更大,甜食和主食哪个容易胖
甜食和主食哪个危害更大甜食危害更大。甜食除了添加糖，还含有各类食品添加剂，如饱和脂肪酸（黄油、猪油等）、反式脂肪酸（植脂末、氢化植物油等）、除白砂糖外的其余甜味剂（果葡糖浆、麦芽糖浆等）、膨松剂、乳化剂、增稠剂、保鲜剂等，过多摄入会引发肥胖、代谢综合征以及慢性疾病。而主食含丰富的B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维，适量食用对人体有补充能量、缓解疲劳、维持血糖水平等好处，但要注意不能过量、过精，否…- 90
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琥珀酱和甜辣酱可以经常吃吗
这两个酱本身对人体没什么坏处，但是长期食用的话对人体不是很好。因为酱的制作过程中会放入比较多的盐和糖，所以老年人和小孩不适合长期食用，而成年人也不要每天食用。高糖会对患有糖尿病的老人不益，而且没有糖尿病的老人在长期摄入高糖后也有得糖尿病的危险。含盐太高的食品对老年人也不友好，所以老年人偶尔吃一次就好。小孩子正在长身体，营养均衡最重要，还是不要经常吃酱制品好，偶尔吃一次可以。至于成年人，身体素质比较…- 165
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吃板栗有什么好处 吃板栗的好处有哪些
板栗是生活中一种常见的坚果食材，它可以生吃，也可以炒制，以后食用还可以与其他食材一起烹调后食用，都能为人体提供多种必需的营养成分，那么吃板栗有什么好处呢？我就带大家去具体了解，让大家轻松知道吃板栗的好处有哪些。吃板栗有什么好处 吃板栗的好处有哪些1、强腰壮骨板栗性质温和，能入肾经，可以提高人体肾功能，有时吃板栗可以起到强腰壮骨的重要功效，对人类平时出现的腰膝酸软腰膝无力及关节疼痛等不良症状都有明显…- 36
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油炸花生米热量高吗 一颗油炸花生米的热量
油炸花生米热量高吗一般建议适量食用油炸花生米是可以，但不可以过量食用。因为花生米的热量与脂肪含量都很高，一般吃二两花生米相当于吃进了581千克的能量，一般相当于五两半的馒头，对于有心脑血管疾病、糖尿病等病人是不利的，也有可能诱发心脑血管疾病及糖尿病等的发生。油炸花生米热量高五香花生米热量：五香花生米(热量:472大卡/100g)100g所含热量需要爬楼梯60.4分钟消耗完。油炸花生米热量：油炸花生…- 293
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西洋参治糖尿病吗？西洋参降血糖
西洋参治糖尿病吗西洋参不能治好糖尿病，但是对糖尿病有一定的缓解作用。西洋参能够有效的降血糖，降血糖对于糖尿病来说是一件非常好的事情，但是建议糖尿病人服用西洋参还是要听医生的。- 29
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红参须适合哪些人吃 宜忌人群
红参须适合哪些人吃因为红参须性热，所以它比较适合阴虚的人服用，红参须有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现，红参须在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。红参须有调节血胆固醇的水平，增加糖的利用率，促进蛋白质及核酸的合成代谢。队与控制糖尿病有很好的作用，红参须含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷能…- 65
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糖尿病日常吃什么东西 九原则糖友饮食没烦恼
糖友饮食极端影响药物疗效其实，糖尿病是与膳食营养关系最为密切的慢性病之一，糖友的营养摄取更直接影响病情发展，很多糖友也因此会出现极端反应：有的认为只要按时服用降血糖药物或胰岛素治疗即可有效控制糖尿病，而在饮食上毫不忌口，导致血糖值如坐云霄飞车忽高忽低，将使得药物疗效越来越差，血糖也越难以控制，加速并发症的发生;有的糖友则认为，别碰糖就可以了!也有些人会矫枉过正，吃起东西绑手绑脚，变得什么都不敢吃，…- 63
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糖尿病可以吃石斑鱼吗 高血压可以吃石斑鱼吗
糖尿病可以吃石斑鱼吗糖尿病患者是可以吃石斑鱼的，并且建议糖尿病患者一周吃1-2次石斑鱼汤，能够补充大量的蛋白质和微量元素，于糖尿病患者有益，而且石斑鱼的滋补功效也是同样特别出色的了，通过吃这样的食物来帮助糖尿病的患者朋友们来保健是很有意义的哦。高血压可以吃石斑鱼吗高血压患者在饮食方面的禁忌十分多，但确实可以吃石斑鱼。石斑鱼不仅营养丰富，吃法也很多，还很容易消化，对改善高血压也有一定的作用。所以我们…- 144
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