黑龙江齐齐哈尔克山红薯粉条的热量:
红薯是一种热量非常低的食物，每100克可食用红薯粉丝中所含有的热量为336大卡，而且营养价值高，但是将它制作成红薯粉丝之后，热量就相比较于红薯来说高一些。
红薯粉丝中其中所富含的大部分都是一些淀粉，虽然对于一些干红薯粉丝来说它的热量是非常高的，但是我们将红薯粉丝煮熟之后，它的热量就会降低，其中所富含的营养价值也是非常丰富的，它的总热量要低于米饭，所以说可以将它作为代替米饭的主食来使用。
红薯粉功效:
干的地瓜粉丝的热量是很高的，即便的煮开以后的红薯粉丝其发热量也只比白米饭低少量，因此从发热量而言，红薯粉丝的减肥瘦身功效并不显著。但是，红薯粉丝的饱腹感比白米饭强许多 ，因而吃小量红薯粉丝就非常容易觉得到饱涨，进而降低胃口，具有绝食减肥的实际效果。
但是这类饱腹感针对人体仅仅一种“蒙骗”，因此红薯粉丝并不可以彻底替代白米饭做为正餐。要想有好的减肥瘦身，除开在饮食搭配层面多方面调整之外，融合适度的健身运动是十分关键的。
