产后可以喝生姜红糖水吗:
产后可以喝生姜红糖水，生姜红糖水作为女性常喝的饮品，具有很好的保养作用，月子里的产妇服用能够御寒保暖，同时可以补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复。所以产妇可以适量服用。
对产妇功效:
1、生姜红糖水可让产妇身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。2、产妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。3、产妇应该根据个人喜好，适量喝生姜红糖水。营养与功效:
【成分】可食用部分95%。每100g中含能量172kj,水分87g、蛋白质1.3g、脂肪0.6g,膳食纤维2.7g,碳水化合物7.6g、胡萝卜素170μg、视黄醇当量28μg,硫胺素0.02mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.8mg;维生素C4mg;钾295mg、钠14.9mg,钙27mg,镁44mg、铁1.4mg,锰320mg、锌0.34mg,钢0.14mg,磷25mg,硒0.56μg。尚含促进消化液分泌的姜辣素等成分。根据医书的记载，生姜具有很多令人称奇的功效。发汗、解热，镇咳、去痰，健胃、祛风，抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)，降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效.
