看燕窝形状
辨别真假燕窝，首先可以根据观察燕窝的形状进行辨别，一般来说，真燕窝都是丝状结构，在侵泡后以及灯光下是呈现出半透明状的，其次真燕窝还具有一定的纹理，是丝状的；要是燕窝是块状的，并且没有纹理，那么这种燕窝多半是假的。
看颜色
真燕窝主要有米黄或者米白色以及淡黄色几种，颜色不是很统一，一般雨季燕窝偏白，旱季燕窝偏黄；而假燕窝大部分是白色的，并且颜色比较统一，又白又靓，这种燕窝一般是漂白过的。
闻味道
一般来说真燕窝闻起来会有一股淡淡的腥味或者是木霉味，但这种味道并不大，经过通风之后就可以变好，其次炖好之后会有一股淡淡的蛋白清香，而假燕窝气味有化学药水味，胶味或浓烈的腥味。
看泡后的形状
正常来说好的真燕窝泡发，只需要4小时左右就可以泡好，只是老燕窝以及燕角泡发时长点；而假燕窝泡发的时间会比较长，有时候还不能将其泡发好。
