核桃粉保质期多久
芝麻与核桃都是不容易坏的,特别在冬季放的时间更长.放个三,四个月根本没问题.
芝麻核桃粉对头发很有好处，但是任何一样东西，过量了就不好了。所以芝麻核桃不能多吃了，每天两三小勺就可以了。芝麻核桃粉是芝麻和核桃磨成的粉末，其营养价值非常的大。很多人喜欢在早餐的时候，喝上一杯芝麻核桃粉。
芝麻核桃粉的做法
原料：芝麻40g、花生10个、核桃10个
芝麻花生核桃粉的做法
1.准备好材料。
2.放入烤箱，180度15分钟左右，烤出香味儿。
3.从烤箱拿出，晾凉。
4.放入料理机榨成细腻的粉末。
5.倒出，香味儿四溢。
小贴士
1、芝麻、花生、核桃的比例按照个人喜好配比。
2、还可以根据个人口味儿加入糖或盐。
3、每天可以干食或加入牛奶等液体中同食。
4、温度和时间根据不同烤箱灵活调整。
