芝麻粉什么时候吃最好 最佳食用时间 饮食常识 21年3月5日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 芝麻粉什么时候吃最好 早上需要大量的能量，所以如果当早餐吃得话黑芝麻核桃中的蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。 所以，要全面吸收芝麻核桃的营养最好是餐后2个小时后。建议午后3-4点当甜点吃。如果吃多怕上火可以加点蜂蜜。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 核桃芝麻营养
