香椿不能和什么一起吃
1、香椿+菜花:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。
2、香椿+黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
3、香椿+牛奶:香椿与牛能不能一起吃,两者一起食用以后,会引起腹胀,严重时会出现腹泻。
香椿的家常做法
香椿的长成只需两三天,多一天便老了,香椿芽以谷雨前最佳,应吃早、吃鲜,谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低,一个星期两茬香椿,香椿芽还在生长却不再适合食用,香椿的金贵之处就在于此。香椿是这个季节特有的美味,叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,是春天在吃货心中最美好的代表。
1、鸡蛋炒香椿
记得小时候看见邻居奶奶的香椿树上挂满了鸡蛋壳,一直都不知道为啥,直到有一天长大才知道那是邻居奶奶的鸡蛋壳大棚,现在家里有香椿树还会挂鸡蛋壳吗?我想肯定会的,那样的小嫩芽更加的好吃不是吗。现在想吃香椿只能在菜市场买,季节越早越贵,不过现在这个季节香椿最美味,因为露天长出来的香椿芽味道最好。
材料:香椿芽,鸡蛋,盐,花生油。
做法:
01,香椿芽洗净,把香椿芽切成末。
02,把鸡蛋打上,加少许的盐,搅拌均匀。
03,锅里加油,烧热,倒入蛋液,翻炒均匀即可。
哪些人不能吃香椿
1、香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
2、督灸的忌口。
3、阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火,尤其是像糖尿病人这样属于阴虚、燥热的患者,吃了对病情的恢复没有好处。
4、另外,有眼疾的人,也应少吃香椿,否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。
5、野菜会引起日光性植物性皮炎,食用后应避免阳光的照射,食用荠菜、马兰、香椿等野菜过敏因人而异,过敏性体质或抵抗力较差的人群应尽量避免食用,如果出现异常要立即就医,以免拖延病情。