防弹咖啡是黑咖啡吗
是的，但是要在黑咖啡里面加黄油和椰子油。
防弹咖啡是用黑咖啡以原料，加入黄油、椰子油按照一定的配比，达到增强饱腹感的一款饮品。宣传家号称可以达到减肥、平稳血糖的作用，这是由于利用酮体的机理，低碳水化合物利用脂肪和蛋白供能而达到减肥的目的。
防弹咖啡可以用橄榄油吗
加橄榄油会达不到效果。
先不说味道问题，主要是想要椰子油里的中链脂肪酸帮助生酮供能才加它的，所以要加椰子油，不然专门换成MCT油也行，橄榄油不含中链脂肪酸没那功能啊。
防弹咖啡一定要早上喝吗
不一定，但你要记住它的存在是帮助你，拉长从昨晚最后一餐后断食燃脂的时间，所以我比较建议早或晚来喝防弹咖啡。
