红葡萄酒含有许多酚类化合物，有美容养颜、抗衰老、预防心脑血管疾病等功效。睡前饮用红葡萄酒最佳，饮用量大概在一杯左右，还可以软化血管让肌肤变得细腻、有助于睡眠、增强免疫力。
对于女性来说，红葡萄酒有美容养颜、抗衰老的功效。这源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。红酒控们都亲切地唤它作“可以喝的面膜”。
睡觉前喝比较好哦，有利于软化血管，增强记忆力，坚持饮用可以美容养颜。同样，葡萄酒虽好但不能喝太多，每天一小杯，一两左右为好，
虽然红酒有很多好处，但应该适量饮用。虽然红酒中有很多营养成分，但如果红酒中的酒精含量过高，也会对人体产生负面影响。因此，从养生的角度来看，每天饮用的红酒量不应超过两杯。然而，开口过久的红酒会影响红酒的味道，也是红酒常见的缺点。
