孕妇能吃菠萝蜜吗早期:
孕妇早期能吃菠萝蜜，可以有效改善胃口、提高食欲。其中含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。吃菠萝蜜可以促进孕妇人体对纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样就减少了孕妇因为血管流通不循环，出现的水肿或者是引发炎症的情况。
食用功效:
１．提升食欲、有益消化。菠萝蜜含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。
２．平衡血压。菠萝蜜中富含的钾元素，这种元素有利于平衡孕妇血压，降低孕妇患心血管疾病的风险。
３．防止贫血。菠萝蜜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于维持血液中的血红蛋白，防止贫血。同时叶酸还可以提升怀孕概率，和预防胎儿发育畸形。
４．促进孕妇和胎儿健康。菠萝蜜中的镁元素可以保持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼发育，提高骨骼密度，降低孕妇骨质疏松的可能。
５．补充能量。菠萝蜜含有丰富的天然糖，可以帮助孕妇快速恢复体力。
６．有利于胎儿发育。菠萝蜜中的维生素Ａ可以帮助促进胎儿视力和细胞发育，对于胎儿健康发育有很好的促进作用。
不良反应:
１．引起腹泻。因为菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，吃多了，可能会引起消化不良和腹泻。
２．凝血障碍。如果孕妇本身凝血不是很好，建议你孕期不要去触碰菠萝蜜。
