晚上可以喝红糖水吗 饮食常识 3 年前 张艺菲 不可以。 1、因为晚上的时候,身体即将进入睡眠状态,这个时候若是饮用红糖水很容易使得大脑处于兴奋状态,那么就很难进入睡眠状态中,所以不适合晚上饮用红糖水。 2、晚上喝红糖水很容易会给肝脏与肠胃带来负担。 3、红糖水是具有一定量的热量,所以晚上喝了红糖水,身体不进行运动,那么脂肪就无法消耗,而红糖水就很容易转变成脂肪,那么就很容易长胖了。 给TA打赏 共人 很容易晚上糖水