鲜山楂怎么做好吃,鲜山楂一天吃几个

鲜山楂怎么做好吃

鲜山楂颜色鲜红,果肉薄,果核坚硬,味道酸涩,带有甜味,其中含有丰富的维生素、果酸。有机酸、山楂黄酮、矿物质等多种营养成分,具有促进消化、降血脂等多种功效,鲜山楂的食用方法也非常多,可以生食,也可以用来泡水、煮粥、煮汤、做果酱、榨果汁、做甜品等食用,根据自己的喜好选择即可。

冰糖葫芦

材料:山楂、冰糖。

做法:

1、将山楂清洗干净,再用竹签子串起来。

2、锅洗净,放入冰糖和适量清水用小火熬煮。

3、一直熬制糖水粘稠,微微变色,用筷子蘸一下放入冷水中可以凝固即可。

4、将糖浆迅速裹在山楂上。

5、然后再将裹好的山楂放在刷了油的盘中。

6、待其冷却凝固后即可食用。

核桃山楂粥

材料:核桃仁、鲜山楂各30克,小麦100克,白糖适量。=

做法:

1、鲜山楂洗净去核,切片放入锅中。

2、核桃仁、小麦一起放入锅中。

3、加适量水,大火煮沸,然后转小火煮30分钟左右,直至粥成。

4、最后根据自己的口味加白糖调味即可。

雪梨山楂果汁

材料:雪梨150,山楂20克, 蜂蜜10克。

做法:

1、将雪梨去皮,去核,切成小块。

2、山楂清洗干净,去核。

3、将上述材料倒入豆浆机中,加入适量凉饮用水,按下“蔬果汁”键。

4、待其提示蔬果汁做好后倒入杯中。

5、最后加入蜂蜜调味即可。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
食材百科

花甲煮多久能熟,炒花甲需要挤屎吗

2021-4-22 0:13:28

食材百科

燕麦片可以天天吃吗,燕麦片一天吃多少合适

2021-4-22 0:13:30

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索