美容养颜
桑葚当中含有丰富的花青素以及维生素C等具有抗氧化性的成分，进入人体后可以帮助清除体内的自由基，同时能淡化和抑制体内黑色素，能延缓皮肤衰老起到美容养颜的作用，很适合爱美女性。
补益肾脏
桑葚当中含有丰富的锰元素，这种成分能提高酶的活性，刺激垂体促性激素和生长激素的分泌从而起到补肾效果。另外桑葚属于黑色食物，中医认为黑色入肾，食用黑色食物能起到补肾的效果。所以经常适量的喝一点桑葚酒能有助于补益肾脏。
预防心血管疾病
桑葚酒当中含有一定的脂肪酸成分，这种成分能起到分解脂肪、降低血脂的作用，其能预防血管内脂肪堆积。所以经常喝一点桑葚酒能够保护血管，防止血管硬化，增强血管弹性起到预防心血管疾病的作用。
健脾开胃
桑葚酒当中含有丰富的营养物质、适量饮用能起到一定健脾的作用。另外桑葚酒当中含有丰富的果酸成分，饮用之后能够加快胃酸的分泌，这样就能起到开胃的作用。同时还能促进肠胃蠕动，帮助胃内食物更好的消化。
