黄皮是凉性还是热性

黄皮是凉性还是热性:

黄皮具有生津止渴、消食健胃、理气、增强抵抗力等功效，而且其果叶和果核也是有一定的药用价值的，黄皮可以说是营养价值比较高的水果，而食物都是有五性的，那这黄皮果是热性还是凉性的呢？

一、黄皮是凉性还是热性:

黄皮既不是凉性也不是热性，是属于温性水果。 黄皮果甘酸而温、微苦、辛，从中医的角度来说，黄皮果是属于温性食物，具有生津止渴，健胃消食、理气健脾、化痰平喘止咳等功效。

二、吃黄皮会上火吗:

吃黄皮不会上火。 黄皮是属于温性水果，食用之后是不会引起上火，是有生津止渴的效果的，而且将黄皮的果肉、果核、果皮一起咀嚼食用，反而是有降火，防中暑的作用的。

三、黄皮是酸性还是碱性:

黄皮是属于碱性食物。 虽然黄皮果吃起来口感带有酸味，但是黄皮果中含有大量的矿物质元素，在经过胃肠消化之后产生的代谢产物是偏向碱性的。所以黄皮果是属于碱性水果。

四、黄皮可以多吃吗:

虽说黄皮果是温性食物，但是也是不宜多吃的，食用过多不仅容易导致肠胃不适，还可能出现上火的情况，一天吃上十几二十颗左右就可以了。

五、黄皮的禁忌:

黄皮营养丰富，保健功效出色，但在食用时有诸多禁忌，它是一种高糖食物，那些患有高血糖或糖尿病的人禁止食用，不然会让血糖进一步升高，容易造成糖尿病或引发糖尿病并发症。不能过量食用也是黄皮最重要的食用禁忌，因为人们过量食用它以后容易出现上火也会让疮疖高发，会对人体健康产生不良影响