普洱茶适合什么样的人群喝

对于年轻的人群

选择属性清凉的普洱生茶，它有清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，而且还能提神，给年轻人充沛的精力。

对于中老年人

选择温和的普洱熟茶，绝对是首选。普洱熟茶拥有可以防止人体血管的硬化的物质存在，具有养胃健齿，缓解衰老等功效。

对于需要减肥的人群

一般来说，普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。熟茶具有的益菌群能够加速肠道的蠕动和消化，茶多酚可以抑制食物中脂肪的吸收，并且增加机体能量的消耗达到减肥降脂的目的。