花甲怎么吃,花甲怎么洗最快最干净

花甲怎么吃

花甲又称花蛤、花蛤蜊等,肉味鲜美,含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,还含有多种维生素及钙、镁、铁、锌等矿物质,是一种营养价值很高的食物,深受大家的喜爱,花甲有煎、炒、煮、炖等多种食用方法,建议大家根据个人喜好选择。

爆炒花甲

材料

花甲500g、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋。

做法

1、将花甲洗净备用,生姜、蒜切末,辣椒切段;

2、锅内烧开水,将花甲倒入至壳张开,捞起冷水冲净;

3、锅内倒油烧开,姜、蒜、辣椒放入锅内爆香,将花甲倒入翻炒,放少许花椒;

4、放适量盐、醋、香菜,翻炒几下,加少量水,即可出锅。

蒜茸剁椒花甲

材料

花甲、蒜头、剁椒。

做法

1、锅中热油,放入蒜茸爆香;

2、倒入花甲,翻炒至壳变色;

3、加入剁椒翻炒,倒入清水,盖上锅盖煮;

4、等花甲都开壳,即可。

花甲煲鸡

材料

鸡半只、花甲、生姜、葱、果酒、生抽、糖。

做法

1、鸡洗净剁小块,花甲洗净,葱切段;

2、鸡块加糖和生抽,腌制20分钟;

3.热油锅煸生姜,放入鸡块;

4、鸡块变色后淋一圈果酒,盖焖5分钟;

5、再淋一圈果酒,继续焖5分钟,放入花甲;

6、焖至开壳,放入葱段,即可。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
食材百科

100克鸡爪的热量是多少,鸡爪热量高吗

2021-5-3 22:50:56

食材百科

超市散装八宝粥怎么煮,散装八宝粥怎么做好吃

2021-5-3 22:50:58

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索