有很多好处的威士忌一样帮助进入，老年痴呆症，保持良好的心脏健康，更。让我们在详细看看常见的健康效益。
很多人认为酗酒与发展的一个“啤酒肚”或失去肌肉由于过度饮酒。然而，在适度并饮用不影响你的体重，特别是如果你喝威士忌。这美味的白酒类没有脂肪和钠极少。它含有的卡路里和碳水化合物，但在酒精和少量的形式，它包含简单糖这是快速分解作为身体能量。因此，而不是碰撞品脱的啤酒在酒吧，有几个整齐的威士忌而来保持你的体重，同时还拥有一个很好的时间。
防止老年痴呆症
研究实际上已经表明，威士忌可以成功地提高你的认知能力和降低你患痴呆和阿尔茨海默病的机会。虽然研究正在进行中，有相当多的争论关于酒精/预防方法，不可否认的是，鞣花酸极其在对抗自由基方面的强大的身体内。这些自由基是经常中断的神经通路，有助于对痴呆缓慢下降有关。威士忌可以减少智力下降和提高我们的生活质量随着我们年龄的增长。再次，这是有用的当节制消费；太多的酒精会杀死脑细胞，保护认知活动恰恰相反呢。
保护心脏健康
一批研究有威士忌在保护心脏的健康是一个重要的角色。当我们的身体变老，我们的系统变得脆弱，导致各种器官的低效率的运作，包括我们的心血管系统。然而，一项研究近发现，那些摄入适量的威士忌定期发生中风或心脏病发作的几率几乎降低50%，这对于那些在心血管问题的风险是特殊的新闻。
降低内部血液凝固
在一个相关的注意对心脏健康，威士忌已被证明明显地减少血液凝结。血液凝固是重要的当你受伤让你停止流血，但在内部，如果你的血凝块在血管或动脉的关键时刻，它可能是灾难性的。动脉粥样硬化，这通常发生由于大量堆积的胆固醇，可与血块结合导致血栓、心脏病、中风和死亡。威士忌是一种血液稀释剂，从而大大降低你的多余的凝血的机会。它也增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而抵消了低密度脂蛋白胆固醇的影响，进一步保护你的心。
预症
症是一种毁灭性的相关疾病的人。鞣花酸威士忌有一个非常高的水平，其中一个强大的抗氧化物质，可以消耗。抗氧化物是一种化合物，中和自由基，细胞的有害的副产品代谢导致一系列的疾病，包括症、心脏病、阿尔茨海默病和过早老化。这是一种非常有效的抗氧化剂的威士忌预防措施对症
已经有一定的研究，认为免疫系统增加容量的威士忌。酒也有一个传统的角色在预防疾病和提高免疫系统的功能，但一个确凿的证据不在手。现在，我们看到，抗氧化剂和微量维生素威士忌的确会刺激免疫系统，从而有助于对抗疾病和感染，正常的冷。那些老电影，他们会倒在伤口是不是虚构的威士忌。你可以在一个新鲜的伤口，确保它不被感染倒威士忌。
控制糖尿病
威士忌一贯减少患糖尿病的机会，有时高达30-40%。适量的威士忌能显著提高你的身体的能力规定胰岛素和血糖水平，从而降低患糖尿病的可能性。
