适合夏天喝的花茶

夏天可以喝的花茶比较多，有茉莉花茶、桂花龙井、玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、金银花茶、薰衣草花茶、百合花茶等，花茶是区别于传统茶的茶品，花茶滋味醇爽，香气清幽，夏季饮用可补充水分，缓解睡意，也有消暑，清凉身心的好处。

夏天喝茶，需要开水冲泡，温热饮用，而凉茶，长时间放置的茶汤则不宜饮用。

其次，要根据自身情况合理用茶，避免过度、过量饮茶。