吃水果后多久喝水 饮食常识 21年11月21日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 吃水果30分钟后喝水 吃水果后，建议等待30分钟再喝水，这个时候水果大部分已经被人体消化和吸收了。吃水果后不要马上喝水，主要是因为水会将肠胃内的胃酸冲淡，导致肠胃消化功能变弱。并且水、水果和胃酸之间会出现氧化反应，容易引起腹泻的现象。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏
