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如何炖鱼头好吃又简单
1、主料：姜6克，葱12克，豆腐200克，鲢鱼头1个，辅料：蒜3克。2、豆腐切片，鲢鱼头切斜刀。3、锅中放油，倒入鱼头，倒入葱段，姜片，蒜块，八角，干辣椒，料酒，翻炒均匀。4、加入清水，大火煮沸，转中火炖制。5、加入盐，鸡粉，胡椒粉，倒入豆腐炖制乳白色即可。- 30
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怎么炖白鲢不腥又好吃
想要炖出来的白鲢不腥又好吃，需要提前将其腌制。处理好的白鲢加入料酒、胡椒粉、葱姜等进行腌制，之后将锅中放入猪油、豆瓣酱、花椒、火锅底料等炒开，把腌制好的白鲢肉烹饪，这样制作出来的食物就没有腥味了。鲢鱼里面的营养物质比较丰富，但是它的腥味也比较重，这种食物吃之前，需要去掉鲢鱼的内脏、鱼鳃和黑色腹膜，然后再洗干净把它切成大段打斜花刀，这样可以让鱼肉更入味。买白鲢的时候，需要观察鲢鱼的鱼尾有没有破损的地…- 68
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怎么把豆渣做成霉豆渣
想把豆渣做成霉豆渣，首先将豆渣炒制半熟，然后把酒曲和豆渣进行充分搅拌，捏成球形之后放在稻草里面进行发酵就可以了。这里需要注意的是，豆渣在炒制时，颜色偏黄就可以了，球形豆渣差不多发酵半个月左右就能成为霉豆渣。霉豆渣这种食物是可以食用的，有着鲜美的味道，表层的霉菌是毛霉菌，这是一种有益菌，食用时不用担心。霉豆渣的烹饪方式多样，比如说辣炒霉豆渣、土鲢鱼炖霉豆渣、腊鱼烧霉豆渣、豆渣炒鹹菜、豆渣馒头等等。土…- 226
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脾胃虚寒吃什么食物 这8种记得要多吃
羊肉天冷的时候，就会想到浓郁扑鼻的一碗羊肉汤，羊肉性味甘温，开胃健脾、御寒祛湿含人体所必需的营养成分，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿的功效明显。狗肉狗肉，性温味甘改善脾胃虚寒，改善脾胃虚寒之症疾。常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。鲢鱼常吃鲢鱼，可缓解胃部疼痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼，有效针对脾胃虚肉，大家比较常见。其实也…- 102
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胖头鱼属于什么鱼,胖头鱼是花鲢鱼吗
胖头鱼属于什么鱼胖头鱼是我国著名的四大家鱼之一，因外形似鲢，有的地方把它与鲢鱼统称为花鲢。胖头鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，深受人们喜爱，特别是近几年鱼头火锅的时兴，使得它更受人们青睐。别名：学名鳙鱼，又叫大头鱼。食之源地：分布在全国各大水系，是我国主要淡水养殖鱼类之一。胖头鱼是花鲢鱼吗是有所区别的。花鲢鱼：鲢鱼又叫花鲢、胖头鱼、大头鱼、黑鲢。胖头鱼：鳙鱼又叫：花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢…- 52
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鲢鱼的营养价值,鲢鱼有什么营养
鲢鱼有什么功效鲢鱼味甘，性温,有健脾补气、温中暖胃、化湿的功效，可用于水肿、小便不利、营养不良、皮肤干燥及脾胃气虚之疲劳少气、腹泻等。鲢鱼有什么营养1、鲢鱼除了含有丰富的蛋白质外,还提供丰富的胶质蛋白，既能强健身体又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。2、鲢鱼含脂肪较多,但主要是不饱和脂肪酸，并且还含有一种能降血脂的肽类分子， 因此经常食用鲢鱼对高脂血症、心血管病人有益。鲢鱼的饮食禁忌①脾胃蕴热者少…- 57
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什么与鲢鱼搭配最好 鲢鱼的人群宜忌
什么与鲢鱼搭配最好鲢鱼+豆腐鲢鱼与豆腐搭配营养丰富,适合虚型肥胖者食用。鲢鱼+冬瓜子可利尿消肿，二者同食更有益滋补。鲢鱼+丝瓜二者炖汤服用有温补气血、生乳通乳的功效。鲢鱼的人群宜忌一般人均可食用。尤其适合便溏、皮肤干燥者。脾胃蕴热者不宜食用，瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病患者应忌食。鲢鱼的选购挑选时应按一按鱼身,新鲜的鲢鱼按起来感觉硬硬的,很有弹性，按压后鱼身不会留下压痕。鲢鱼的保鲜清理干净后放…- 86
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鲢鱼那个部位最好吃,鲢鱼的营养成分
鲢鱼那个部位最好吃鲢鱼最肥美的地方在腹部，富含脂肪，鱼越肥大味道越鲜美。鲢鱼的烹制方法很多,可红烧、清蒸、熏炸或制成鱼肉丸子等，但以炖汤为最佳，鲢鱼火锅和鲢鱼头火锅最受人们青睐。用鲢鱼做汤加豆腐为配料，食之更加美味可口。鲢鱼的营养成分每100克鲢鱼中含蛋白质16.3克,钙53毫克，磷190毫克，钾277毫克,镁23毫克,铁1.5毫克，锌0.67毫克,胆固醇38毫克，以及维生素A、维生素B1、维生素…- 53
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怎样挑选鲢鱼 鲢鱼怎么保存
怎样挑选鲢鱼特别好动的鱼要注意。购买时注意挑选那些活泼但不是特别好动的鱼，那些特别好动的鱼可能是因缺氧或生病而快死的鱼。选购时要注意，不新鲜的鲢鱼和其他家鱼一样存在这样的特征，比如鱼眼混浊，眼球下陷、掉鳞、鳃色灰暗污秽、鱼体松软、肉骨分离、鱼刺外露、散发异味、肌肉松软、弹性差或没有弹性、腹部膨胀、肛门突出等。鲢鱼怎么保存冰箱冷冻储存。鲢鱼的储存方法很简单,将鲢鱼杀好清洗干净后放入冰箱冷冻，烹饪前从…- 44
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鳙鱼有什么营养价值 买鳙鱼怎么分辨
鳙鱼有什么营养价值1、从营养成分上看,鳙鱼鱼脑的营养最为丰富，富含磷脂及改善记忆力的垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,其主要由多不饱和脂肪酸组成，是人类必需的一种营养素，即通常所说的"脑黄金”，具有健脑益智的功效。2、鳙鱼鱼鳃下边呈透明胶状的肉也有较好的保健功效，其所富含的胶原蛋白能够延缓衰老、润泽皮肤,修补身体细胞组织，而且因为含水分充足，口感极佳。3、鳙鱼鱼身营养较低些,其肌肉脂肪中的…- 23
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鳙鱼和鲢鱼有什么区别,鳙鱼和鲢鱼哪个好吃
鳙鱼和鲢鱼有什么区别1、外形鲢鱼体色较淡，银灰色，无斑纹。鳙鱼体侧发黑且有花斑，眼位较低;鲢鱼体侧扁，腹腔大而狭窄，头大眼小，尾鳍叉形，鳞片细小，银白色。2、肉质鲢鱼肉软嫩且细腻，刺细小且多;鳙鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩。3、营养价值鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品;鳙鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。鳙鱼和鲢鱼哪个好吃鲢鱼和鳙鱼肉较柔…- 195
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花鲢鱼怎样刮鱼鳞,花鲢鱼如何处理
花鲢鱼怎样刮鱼鳞熟练的人可以用各种刀具随意刮鱼鳞，但对于生手，用杀鱼刀刮鳞就很可能伤到手了，动作也难。为了刮鳞快，也不安全不伤手，可以去市场上买专用的刮鳞器，如果买不到刮鳞器，也可以买一铁刮子回来，刮大鳞片用粗铁刮，刮小鳞片用铁刷即可。花鲢鱼如何处理1、首先是用刀把花鲢的鱼鳞给刮掉。2、去掉鳞片后，就要用刀剁掉鱼鳍。大多数鱼类的鱼鳍都是硬质的，必须剁掉，否则食用不方便。一些鱼类有软鱼鳍，则可以在宰…- 105
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花鲢跟白鲢哪个好吃,花鲢和白鲢有哪些区别
花鲢跟白鲢哪个好吃一般人都会认为花鲢比白鲢好吃，花鲢肉质细腻，头大富含胶质，白鲢肉质略微松散，口感淡而无味，有时还带有土腥气，而且鲜味不如花鲢，喜欢吃花鲢的人比较多，因此花鲢的价格往往会比白鲢鱼高。所以价格比较高。在市面上经常会看到花鲢被解剖分成多部分出售，鱼肉、鱼头、鱼尾的价格各不同，其中当然以鱼头的价格最贵。购买花鲢鱼头来做鱼头汤、剁椒鱼头、还有鱼头火锅的人也很多，这也不难看出花鲢鱼其味道之好…- 183
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花鲢刺多不多,花鲢鱼如何去刺
花鲢刺多不多花鲢鱼皮下的小刺还是有点多的。花鲢身体偏扁，头部大而宽，头长约为体长的1/3。口亦宽大，稍上翘。眼位低。鳃孔较大，鳃盖膜很发达。鳞细而密。背部青黑色，体侧深褐带有黑色或黄色花斑，腹部灰白，各鳍浅灰。从腹鳍基部至肛门之间具有角质腹棱。胸鳍较长，其后缘超过腹鳍基部。花鲢鱼如何去刺1、去头在鱼鳃切去，左手拿稳头部两端一条直线。一把长刀从尾巴切个口不要切掉碰到骨头!刀往左边贴着骨头往前面划去到…- 167
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鲢鱼怎么做好吃又简单,鲢鱼怎样去身上的泥腥味
鲢鱼怎么做好吃又简单鲢鱼丝瓜汤准备一条鲢鱼、丝瓜、精盐和生姜，把鲢鱼清洗干净之后再做小块处理，然后把丝瓜去皮，洗干净之后切成段，把丝瓜和鲢鱼一起放入锅中，再加入适量清水，同时把生姜精盐放进去，先用大火煮沸之后再用小火炖至鱼熟即可食用。红烧鲢鱼把鱼清洗干净之后做切块处理，同时把鱼身上的水分擦干，然后在油锅中放入适量油，烧热之后再把鱼块放进去，用小火煎至两面微黄之后再取出来盛到碗里。然后再把葱姜蒜、干…- 51
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鱼头汤一般买什么鱼头,鱼头和什么煲汤好
鱼头汤一般买什么鱼头一般是选用鲢鱼头。很多人在炖鱼头汤的时候不知道要选什么鱼，其实炖鱼头汤并没有明确的规定要用什么鱼头，但一般生活中人们在炖鱼头汤的时候，喜欢选鲢鱼鱼头，因为鲢鱼的鱼头肉质细嫩，肉质多，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素以及卵磷脂等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，所以炖鱼头汤一般建议使用鲢鱼汤。鱼头和什么煲汤好2豆腐鱼头味甘，其中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素…- 46
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鱼头豆腐汤可以隔夜喝吗,鱼头豆腐汤可以加纯牛奶吗
鱼头豆腐汤可以隔夜喝吗保存适当的话可以隔夜食用。鱼头豆腐汤的主要食材是鱼头和豆腐，营养丰富，但是也很容易受到细菌的污染，家里做的鱼头豆腐汤如果暂时吃不完的话，可以将茄子密封后放进冰箱冷藏保存，这样可以延长鱼头豆腐汤的可食用期限，不过由于放了一夜的原因，隔夜鱼头豆腐汤的口感和营养价值都会远远差于新鲜烹调的。鱼头豆腐汤能下奶吗有一定的下奶作用。鱼头豆腐汤味道鲜美、营养价值高，食用鱼头豆腐汤可以为身体补…- 50
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鱼头豆腐汤需要炖多久,烧鱼头豆腐汤用冷水还是热水
鱼头豆腐汤需要炖多久鱼头豆腐汤一般需要炖半小时左右。在炖鱼头豆腐汤的时候，通常会先将鱼头煎熟，之后再倒入开水以及豆腐进行炖煮。一般要炖煮30分钟以上，主要是为了将鱼头中的胶原蛋白熬入汤汁中，而且煮的时间长也会令鱼头中的胶原蛋白和油脂在沸腾的水中被撞击而集合形成奶白色悬浮液，令鱼汤显示出奶白色。而煮的时间如果太短了，首先鱼头不能煮烂，吃起来口感不够爽滑，其次汤色不会是奶白的，喝起来不浓郁、不香。鱼头…- 89
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鱼头豆腐汤熬多久,鱼头豆腐汤要放料酒吗
鱼头豆腐汤熬多久鱼头豆腐汤一般熬半小时左右即可。熬鱼头豆腐汤通常会先将鱼头煎熟，之后再倒入开水以及豆腐进行炖煮。一般要熬半小时左右，不仅能够将鱼头和豆腐熬熟，还可以将鱼头中的胶原蛋白熬入汤汁中，而且煮的时间长也会令鱼头中的胶原蛋白和油脂在沸腾的水中被撞击而集合形成奶白色悬浮液，令鱼汤显示出奶白色。注意：鱼头豆腐汤煮的时间如果太短了，鱼头不能煮烂，吃起来口感不够爽滑，其次汤色不会是奶白的，喝起来不浓…- 114
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