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饭量

  • 2个人蒸米饭放多少ml米

    2个人蒸米饭放多少ml米

     2个人蒸米饭放多少ml米要根据饭量来决定，一般电饭煲自带的量杯是160毫升，能够做出两碗米。两人的话建议用两碗米，如果饭量大可以多加点米，加水的量只要没过米一指的高度就可以，这样做出来的米饭软硬适中。水和米的比例是1.2：1，也可以用手指量，水和手指的第一关节平齐，也就是常说的一指水。米饭是我们的日常主食，特别是南方人，更是经常吃米饭。煮饭的多少就是要根据个人的饭量了，女生就要比男生的饭量小一些…
    饮食常识
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    张艺菲张艺菲
  • 饭量不大为啥越来越胖

    饭量不大为啥越来越胖

     饭量不大却越来越胖，这与膳食的搭配还有运动量有关。肥胖的人一般喜欢吃一些高蛋白的食物，并且很少运动。饭量不大，首先排除了饭量大，因为每天摄取的热量过多而导致的肥胖。变胖的原因可能是摄入的食物脂肪含量较高，只吃一些高蛋白的食物，很容易长胖。要知道控制饮食不仅仅是饭量，还要避免吃过多油腻的食物，养成良好的饮食习惯。要想拥有好的身材，应该注意膳食的均衡搭配，多吃水果和蔬菜，即使补充人体中需要的维生素和…
    饮食常识
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  • 3升电饭煲够几个人吃

    3升电饭煲够几个人吃

    3升容量的电饭煲够六个人吃。一般来说，三升的可以满足六个人的饭量，当然，如果饭量比较大，三升可能很难满足六个人，所以要根据每个人的饭量来估计做的饭够不够吃。3L是指电饭煲的最大容量，它可以盛3公斤水，一般来说，这个容量在家用电器中比较常见。使用电饭煲的时候需要注意，电饭煲属Ⅰ类电器，为保证使用安全，必须使用250V、10A的单相三孔插座供电，最好插座有可靠的地线。电饭煲的电源插头是专用的，一定不要…
    饮食常识
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  • 猫能吃玉米吗

    猫能吃玉米吗

    猫能吃玉米吗:猫可以食用玉米，但不能够将玉米作为主食给猫咪饲喂。可以将玉米作为猫咪的零食，偶尔给它饲喂一次，但需要注意饲喂量，避免过量引起猫咪出现消化不良的症状。另外，猫咪可以食用的蔬菜还有西兰花、白菜、大麦苗等。食用须知:给猫咪吃玉米是完全没有问题的，但需要注意的是，严格意义上来说，猫吃玉米并没有什么营养，玉米对猫来说不像对人有那么丰富的营养价值。所以不要把玉米当主食给猫吃这样会导致猫咪营养不良…
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  • 辣椒热量高吗

    辣椒热量高吗

    辣椒热量高吗:辣椒热量不高，每100克辣椒中只含有32大卡的热量，摄入体内之后并不会导致肥胖，但是需要注意，辣椒是热性食物，吃多之后会导致口唇麻木、口舌生疮等刺激性现象。而从营养学的角度来讲，辣椒的营养价值比较丰富，其中的维生素c是所有蔬菜之中含量最高的，可以有效的美白皮肤、促进新陈代谢，但是容易导致便秘。营养价值:1、辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。2、辣椒含有…
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  • 泰迪能吃西瓜吗

    泰迪能吃西瓜吗

    泰迪能吃西瓜吗:泰迪能吃西瓜，但不宜过多。泰迪狗多吃西瓜会引起腹痛，这会让它们痛苦不堪甚至危及生命。大量的西瓜籽也有可能会卡住狗狗的喉咙，严重时会危及生命。而西瓜本身含糖量过高，大量喂食也会导致狗狗腹泻、呕吐，有损肠胃的健康。注意事项:年幼的泰迪消化系统发育不全，是不能给它喂西瓜吃的。泰迪本身感冒了、肠胃不好或者怀孕了也是不可以吃西瓜的。冰镇的西瓜不能给泰迪犬吃。如果要给泰迪喂食西瓜吃，是需要结合…
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