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过犹不及

喝茶可以代替水吗

喝茶不能代替水，中国人一直崇尚中庸思想，过犹不及在喝茶中也是一样。茶中含有少量咖啡因，可提神醒脑，过量饮用会对神经造成刺激，虽未至于对身体有危害，但容易导致失眠，而水则不一样。另外饮茶有时间紧急，而饮水的理念则是渴了就喝，这也是为什么水是生命的源泉，而并非茶。换句话说，茶叶是额外补充身体所需，而水是根本所需，所以喝茶不能代替喝水。
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张艺菲21年11月18日
童子鸡吃多了会怎么样

虽然鸡肉很有营养，富含蛋白质，但鸡皮等部位也含有大量脂肪，任何事情过犹不及。吃鸡肉过多会加重胃肠的负担，而且可能会导致消化不良、腹泻等。不管吃什么东西一定要适量，注意饮食的均衡。
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张艺菲21年3月19日

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