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汗蒸是先洗澡还是后洗澡
汗蒸时，一般是需要先洗完澡之后，再更换衣服进入汗蒸房进行汗蒸的，一般不建议在汗蒸后洗澡。汗蒸对人体有很多好处，因为蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞、打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒，红外线还能够把人体内的水分子团小分子化，所以能够溶解血液中的少量脂肪，从而起到维护血管的作用，让一些有毒物质和垃圾随着汗液排出。而且，汗蒸房内释放到房间里的负离子，还能够杀死刚随汗液排出的细菌和一些…- 819
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