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喝白酒有什么下咽技巧
喝白酒有什么下咽技巧下咽技巧如下：（1）饮酒后切不要洗澡：饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。（2）喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品：喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。（3）不要喝药酒：某些成分可能跟食物中一些成分发…- 22
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什么食物吃了胀气 9种食物要警惕
高淀粉类的食物萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。豆制品豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，对胃肠有刺激作用…- 28
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胃炎不能吃什么食物 这些千万不能吃
豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。生冷食品像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很…- 38
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腐竹泡好了能直接吃吗 腐竹泡了两天还能吃吗
腐竹泡好了能直接吃吗可以直接吃，但是建议用热水焯一下。腐竹在加工的时候就已经加工熟了，凉水泡好后可以直接吃，但是为了卫生，最好用热水焯一下再吃。腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹泡了两天还能吃吗不能吃，腐竹是豆制品，豆制品很容易变质腐败，离开了冰箱要保存是比较难的。建议用温水泡发4个小时可到食用的软…- 114
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干腐竹怎么泡发,吃腐竹要注意什么
干腐竹怎么泡发泡发时间泡发腐竹的时间一般都比较长，若是使用冷水，则需4～6个小时，使用热水泡发，也需要2～3个小时的时间。因此，在食用腐竹前，应至少提前半天将腐竹泡好备用。完全浸水在泡发腐竹时，不妨在腐竹上面扣压一个盘子或其他干净的重物，使腐竹能够完全地浸泡在水里，这样不仅能够缩短泡发时间，还会使腐竹泡发得均匀，以保证最佳的口感。切忌沸水泡发腐竹最好能够用冷水慢慢泡发，使用热水泡发时，水温也不宜过…- 21
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养眼睛的食物有哪些 有益于眼睛的食物
胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。菠菜菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。水果像猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对…- 139
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隔夜的绿豆汤能喝吗,煮熟的绿豆汤能放多久
绿豆汤过夜还能喝吗低温保存可以吃。但是最好还是尽快吃完最好。免得影响味道。绿豆粥过夜后还能不能吃，主要是看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，第二天是可以继续吃的。如果是夏季，气温比较高，直接室温保存的话，很容易变质，建议冰箱冷藏。煮熟的绿豆汤能放多久一般来说不要超过三天，当然了一周左右也可以，千万不要让绿豆汤变质了。如果煮开后未动未开盖，豆制品、米饭等常温放置不易超过20小时，超过20小时应煮沸…- 91
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100克黄豆的热量多少,黄豆热量高吗
100克黄豆的热量多少每100克的黄豆所含有的热量为359大卡，一勺黄豆大约为16克，其所含有的热量为57大卡，需要我们散步40分钟才能将这些热量消耗掉。黄豆热量高吗从上面的数值可以看出，黄豆的热量还是挺高的，吃上100克的黄豆，所摄入的热量比吃两碗米饭的热量还要高。但是平时我们吃黄豆肯定是不会吃上100克的，一般也就抓一小把，也就是差不多16-20克左右的黄豆当做配菜，这样算下来的话，热量就不算…- 375
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女性吃什么补血,女人吃什么补血最快
动物类动物类，也就是我们常说的肉类食物，例如：猪、羊、牛等动物，它们都是优质的补血食物，而且其肝脏、血制品、乳制品等，也具有一定的补血作用，动物类食物中往往含有大量的优质蛋白，也能补充人体必需的微量元素，例如铁、铜等，还能补充维生素B12，都是非常理想的补血食材。豆类及豆制品生活中常见的豆类食物有：黑豆、黄豆、红豆等，豆制品有：豆腐皮、豆腐干等豆制品，这些豆制品中有优质的植物蛋白、维生素，比较易于…- 77
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日本豆腐是什么材料,日本豆腐最简单的吃法
日本豆腐是什么材料日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐等，主要是以鸡蛋为主要原料，然后加一些水、植物蛋白以及调味料制作而成的，既具有和豆腐一样的鲜嫩口感，又具有鸡蛋的清香，营养价值比较高。日本豆腐最简单的吃法材料：日本豆腐、食用油、盐、鸡汤、香葱、淀粉、味极鲜、辣椒酱、番茄酱、白糖。做法：1、先把日本豆腐洗净，切块备用。2、香葱洗净切好，淀粉那一定比例兑水备用。3、然后热锅凉油加番茄酱和辣椒酱小火炒散。…- 100
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日本豆腐可以生吃吗,日本豆腐是豆制品吗
日本豆腐可以生吃吗可以生吃，但不建议这么吃。日本豆腐的吃法很多，炒菜，做汤，凉拌均可。拿它来炒菜的话，我最喜欢用它来做脆皮日本豆腐。炸制表皮脆硬，配上酸甜的茄汁，非常可口开胃。日本豆腐是豆制品吗日本豆腐不是豆制品。大家都知道豆制品钙含量较高，营养丰富，然而焦黄而嫩滑的日本豆腐却并非豆制品，它又叫玉子豆腐，而玉子在日语就是鸡蛋的意思。日本豆腐以水、鸡蛋、盐等成分制成，不同于普通豆腐，钙含量很少。自制…- 319
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玉米含雌激素吗,玉米含糖量高吗
玉米含雌激素吗含有。玉米中是含有植物雌激素的，只是含量并不是很多，其雌激素的作用也并不是很明显，不过对于人体来说是有一定的好处的，不仅可以补充雌激素，还可以其他的营养成分。玉米一是可以促进肠胃的蠕动，从而可以加速体内的垃圾和毒素的排出，同时可以补充维生素C等营养成分。其次就是的雌激素可以辅助帮助皮肤细腻光滑，抑制细菌、皱纹等的产生，从而可以达到一定美容护肤的作用。玉米含糖量高吗视情况而定。玉米的种…- 264
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日本豆腐可以直接吃吗,日本豆腐可以直接煎吗
日本豆腐可以直接吃吗可以，但不建议直接吃。日本豆腐又被称作鸡蛋豆腐，主要是由鸡蛋为主要原料制成的，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪以及多种矿物质成分制成的，可以生吃，但生活中很少人会生吃日本豆腐。主要是因为没熟的日本豆腐其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生。日本豆腐可以直接煎吗可以。日本豆腐的吃法比较多，…- 415
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牛肉火锅配什么菜好吃,牛肉火锅上火吗
肉类牛肉火锅如果买的是牛肉汤底的话，是只带有牛肉味，但并没有牛肉存在的，因此需要放一些实实在在的牛肉片、羊肉片、牛百叶、牛肉丸、虾蟹丸等肉类食材放入火锅中，这样蛋白质营养才足够，有肉的火锅也更诱人。蔬菜类牛肉火锅最适宜搭配白萝卜、西红柿、娃娃菜、豆芽、卷心菜、香菜、白菜、金针菇、油菜、菠菜、冬瓜、土豆、生菜等，不要放一些带有苦味或青味的蔬菜，如：苦瓜、苦菜、豌豆苗等。豆制品豆制品也是蛋白质很丰富的…- 85
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