视网膜

蓝莓酱储存方法和时间

1、密封放冰箱保存，可保存1~2个月。取出时用无水无油的干净勺子，有利于延长保存时间。果酱的甜度越高保存时间越长。如果在常温下保存，而且没有密封，可以保存一个星期。蓝莓酱主要成分是冰冻蓝莓、白糖，产于美国和加拿大。蓝莓中含有大量花青素，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。2、蓝莓的名称来源于英文ｂｌｕｅｂｅｒｒｙ，意为蓝色的浆果之意，多产自美国和加拿大。超市…
饮食常识
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张艺菲3 年前
硒元素对人体的作用吃什么食物补硒

解毒与排毒硒与金属具有很强的的结合力,形成金属硒蛋白之后可以抵御危害人体健康的汞、铅、锡、铊等重金属对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。抗氧化硒元素是组成人体抗氧化酶的重要物质，从而起到保护细胞膜免受氧化损伤的作用,帮助人体延缓衰老,保持青春。增强免疫力硒的抗氧化作用能够清除体内的自由基,帮助排出毒素,清除多余胆固醇,这些都有利于增强人体免疫系统的功能。保护视力现代生活和工作都离不开电脑,眼睛长时间注视…
食材百科
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张艺菲4 年前
石九公鱼的功效与作用,石九公鱼的食用方式和注意事项

提高抵抗力石九公鱼中的蛋白质含量大约是生猪肉的两倍，并且是优质蛋白，十分易于人体消化吸收，还有丰富的微量元素维生素和微量元素，食用后可以为机体补充所需元素的同时，还可以起到增强体质，提高对外界疾病抵抗力的作用。保护心血管石九公鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，这类物质具有促进体内饱和脂肪酸的代谢，防止脂肪沉积在血管壁内，增强血管的弹性和韧性，降低血液黏稠等作用，所以石九公鱼在预防动脉粥样硬化、冠心病、高血…
食材百科
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张艺菲4 年前
米线的热量高吗

米线的热量高吗:米线的热量不高。每100克米线的热量为92大卡。米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积，引发肥胖现象，所以建议减肥期间最好不要吃米线。营养价值:质量好的米线是有营养的。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，…
饮食常识
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张艺菲4 年前
炒粉热量高吗

炒粉热量高吗:炒粉热量并不高，每100克炒粉之中含有150大卡左右的热量。主要是用淀粉和面粉混合制作而成，经过煎炒之后口感鲜美、营养价值比较丰富。这种炒粉中含有非常多的维生素e、氨基酸和糖分。摄入身体之后可以有效的美白皮肤、促进新陈代谢，并且可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入。产品功效:1、补血益气:炒粉中铁的含量高，可促进造血功能。2、健脾养胃:炒粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物…
饮食常识
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张艺菲4 年前
粉的热量高吗

粉的热量高吗:粉的热量高，一般100克米粉含有的热量大概260卡左右。可以补充人体的能量，补充体力，可以充当主食，但是不建议晚餐过多的食用，容易导致脂肪堆积，引起肥胖，平常适当的食用就可以，建议平常的饮食尽量清淡一些，规律一些，多吃一些，容易消化吸收的食物，多吃富含蛋白质的食物。功效与作用:1.补血益气。粉中铁的含量高，吸收效果好，适量食用可以促进造血功能、补血益气。2.健脾养胃。粉含蛋白质、碳水…
饮食常识
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张艺菲4 年前
炒米粉热量高吗

炒米粉热量高吗:炒米粉的热量高。一份炒米粉的重量大概在300克左右，含有热量550大卡以上，摄入过多容易导致热量堆积，容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，这种炒米粉之中的碳水化合物、蛋白质含量比较丰富，还含有一定的脂肪，可以增加饱腹感，可以促进新陈代谢。建议再吃炒米粉的时候多吃一些新鲜的蔬菜，比如说豆芽、芹菜等食物，能够促进肠道蠕动、避免腹胀现象。功效与作用:1.补血益气。炒米粉中铁的含量高，…
饮食常识
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张艺菲4 年前
石榴籽的营养价值吃石榴籽的好处

石榴为石榴科植物石榴的果实。产我国大部地域。以个大、色红黄、味甜酸者为佳。石榴是一种奇异的浆果。外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质。石榴简介石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子…
水果知识
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张艺菲4 年前
石榴籽有什么营养价值

石榴是一种非常受欢迎的果实。在圣经的创世纪历史中提到的“智慧之树”的果实很可能就是指一颗石榴。作为拥有超过2000年生长历史的植物。石榴的营养价值石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2…
水果知识
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张艺菲4 年前
吃石榴籽有什么好处

石榴简介石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者，天下之奇树，九洲之名果，”“缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂…
水果知识
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张艺菲4 年前
吃叶黄素对眼睛好吗吃叶黄素有什么好处

吃叶黄素对眼睛有什么好处叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。叶黄素对眼睛的作用：1.保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避…
饮食常识
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张艺菲4 年前
北极虾能给糖尿病病人吃吗

北极虾能给糖尿病病人吃吗糖尿病人只要对虾类不过敏，是可以适量吃北极虾的。但必须要算在每天的总热量里。一般糖尿病患者出现视物不清，考虑是糖尿病性视网膜病变。视网膜病变导致的眼睛失明，很难恢复，只要系统治疗，可以保证病情不再加重。建议胰岛素严格控制血糖，将血糖控制在正常范围内。北极虾的功效1.增强人体免疫力虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝…
饮食常识
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张艺菲4 年前
炒粉有营养吗肯定有营养

炒粉有营养吗1、补血益气：米粉中铁的含量高，可促进造血功能。2、健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。3、聪耳明目：米粉可补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。米粉中的维生素E在治疗某些眼病上有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。需要注意的是，米粉虽美味有营养，却不是每个人都适合吃。由于市面…
饮食常识
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张艺菲4 年前

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