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晚餐用牛奶代替可以吗
晚餐可以用牛奶代替，但最好是搭配水果一起食用，很多喜欢减肥的朋友都这样做，如果想减肥的话，建议选择脱脂牛奶。有一句老话相信大家都知道：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。下面具体来看一下晚餐应该怎么吃:1、以蔬菜为主，少吃荤腥：晚餐如果食用大量荤腥的话，如果睡觉前这些物质无法全部消化，很容易让我们变胖。晚餐中尽量食用蔬菜，以煮、炖等方式来进行烹调，最好减少油类和盐的摄入。2、晚餐不能吃太少：人体的…- 328
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腊八节为什么要吃腊八蒜
腊八节吃腊八蒜是一种习俗，主要流行于华北地区。据老人说，腊八蒜的“蒜”字与“算”同音，这时各商家要在腊八这天算账，把一年的收支算出来，看出盈亏，都要在这一天算出来，而“腊八算”就是这么回事。腊八节这天不仅要吃腊八蒜，还要吃腊八粥。一般腊八粥里有红豆、红枣、大米、莲子等食材，都是一些比较养生的食材，食用后能给人体带来许多好处。腊八节在上古时代就已经开始，其由来有多种说法。有些人说是为了纪念英雄岳飞，…- 108
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清明节要吃青团吗,清明节为什么要吃青团
清明节要吃青团吗清明节要吃青团。主要是为了奠先人，祭祀之用。每年的阳历4月5日是我国传统节日之一清明节，清明节的流行风俗之一就是吃青团。这种风俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载，当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。在寒食期间，即渭明前一、二日，还特定为“寒日节”。清明节为什么要吃青团清明，二十四节气之一。清明民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录…- 139
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青团可以冷冻吗,青团可以放多久
青团可以冷冻吗青团可以放在冰箱里面冷冻或者冷藏，但还是要注意尽快食用，以免青团变质。青团可以放冰箱保存，因为青团不允许添加防腐剂，保质期往往只在短短几天，需尽快食用。另外，青团最好在三天内食用，重复加热时，必须去除塑料包装袋。青团长时间不吃覆盖保鲜膜后可以冷冻处理，要吃的时候直接水蒸汽加热即可；如果短期食用，直接扔冰箱冷藏区就好了。青团可以放多久一般青团只能放三天左右，因为青团不易保存，所以要尽快…- 163
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中秋节为什么要吃月饼 保质期是多久
中秋即将来临，又可以吃上好吃的月饼了，那你知道中秋节为什么要吃月饼？保质期是多久？中秋节为什么要吃月饼：在中秋节这一天吃月饼已经成为了广大中国家庭的习俗，因为月饼的外形是圆形的，意味着团团圆圆，就像汤圆一样，有着团圆、阖家美满的良好寓意，而市面上的月饼也有着很多不同的馅料，可以根据自己的口味购买，在这一天享受一家团圆的幸福吧。月饼的保质期是多久：看外包装标记。由于月饼生产厂家的不同，每一种月饼的保…- 86
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腊八节为什么要吃腊八蒜 要腌制多久
腊八蒜，相信很多人都有吃过，味道还是很不错的。腊八节为什么要吃腊八蒜？要腌制多久？腊八节为什么要吃腊八蒜：在北方，尤其是华北地区过腊八节除了喝腊八粥之外，还有腌制腊八蒜的风俗。为什么要腌制腊八蒜?说起来话长，关于腊八蒜，据说是因为“蒜”字和“算”字同音。传说古时候，进入年关，做生意的这天都要把一年的收支算出来准备过年，不管是欠别人的，还是别人欠的，心里都要有个数。欠账的那些怎么办呢?快过年了，又不…- 96
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猪肉如何解冻？猪肉解冻最好的方法
猪肉如何解冻最推荐的一种方法就是在要吃冻肉的前一天把冻肉从冷藏室放到保鲜层，这样解冻是最完美简便的。红烧肉排骨专用猪肉部位接下来便是腹部的肉，这种部位的肉小胖相信大家都不会陌生。我们平常吃的红烧肉和排骨，肋排就是选用这个部位的。- 104
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西米露能放多久 保存它必看
西米露能放多久那种类似乐扣的盒子来装不会串味，而且相对要多管点时间。一般最好不超过三，四天。你可以少煮点，准备要吃了再煮就是了。如果实在要多放点日子的话，可以直接冻成冰块，要吃的时候再煮化就是了。冰箱里的东西比较多最好用密封一点的东西装，免得还没有坏缺串了别的味道就不好吃了。这个西米露是可以隔夜的，但是要注意这个西米露的保存时间不久，还是要尽快的吃了。煮西米露的最佳方法买包普通的西米，先泡一会那个…- 44
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芋头糕蒸多久能熟 芋头糕没熟能吃吗
芋头糕蒸多久能熟芋头糕大约需要蒸30分钟左右。芋头糕作为小吃，口感清甜，越来越受到人们的欢迎。同时，芋头糕的营养价值也很高，但是切记所有食物均有利弊，食之用之也都应该讲究一个度。切不可因其好吃、具有大量的营养价值就多食多吃，茫然不顾。我们要吃，也要了解食材的本身，发挥它最大的食用价值，我们要吃，就要吃的健康、吃的美味、吃的舒心。芋头糕没熟能吃吗不能。芋头食用时必须蒸熟，且芋头含有较多淀粉，一次吃的…- 83
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